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推 disorderfool: 這天氣我不行... 01/11 14:43
推 needtoknow: 持之以恒不容易 原po加油~ 01/11 16:31
推 jasmine0902: 建議還是要搭配高品質的油脂會更好 01/11 17:06
推 malisse74: 這幾乎是無油了 只有豆腐和雞胸肉有少量脂肪 01/11 18:02
推 fanbanana: 很怕你暈倒 01/11 18:29
→ jeffangels: 謝謝關心,不過這不是三餐只是一天的一餐作為取代喔, 01/11 18:44
→ jeffangels: 其他兩餐還是正常飲食的XD 01/11 18:44
→ sabrinalll: 天氣冷,我一定得吃能暖胃的熱食+1 01/11 19:28
→ fanbanana: 恩 天氣冷還是...... 01/11 20:10
→ alkahest: 這天氣我不行+1 01/11 21:18
推 yuurei: 這天氣我每天吃火鍋 01/11 21:39
推 emily0953: 這天氣,除了西洋梨,我會和樓上的大大一樣做火鍋 01/11 23:59
推 clodyfly: 謝謝分享 最近很需要,希望還能看到您的分享 01/12 02:15
推 kaed: 感謝分享! 01/12 09:09
推 isud40401: 這種餐在冬天會越吃越餓,不過給需要的人範例,我推 01/12 12:36
→ sofisofi: 健康但冷食太多 可加些燉煮料理 01/12 13:19
→ sofisofi: 冬天吃點暖胃的吧 偶爾對自己好一點:) 01/12 13:20
推 krier: 這天氣我不行+1 01/13 00:44