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→ Cain: 如果是我的話,紅羅蔔和洋蔥會先炒,因為這兩個需要比較長的 08/21 18:43
→ Cain: 時間,蒜頭太早下去爆香容易焦,我通常會在中間時間放 08/21 18:44
→ arasheng: 高麗菜呢 08/21 18:46
→ Cain: 所以順序就是:紅蘿蔔+洋蔥 > 高麗菜+蒜末 > 蛋飯 炒到乾 08/21 18:46
→ arasheng: 放下去都快滿料 08/21 18:46
→ Cain: 最後才拌炒雞柳.. 08/21 18:46
→ arasheng: 下次試試看這順序 08/21 18:49
推 legofun0914: 紅蘿蔔切絲比較快熟 08/21 19:22
→ legofun0914: 另外除了加醬油外,可加胡椒鹽提味 08/21 19:23
→ inouexanders: 分開炒 最後再組合炒,每樣都要快,大火,炒的乾爽 08/21 21:17
→ inouexanders: ,不沾鍋最好 08/21 21:17
→ inouexanders: 調味最後組合再調,菜跟肉遇到鹽都會出水 08/21 21:19
推 fionafffat: 我的做法是先炒蛋白後呈起,蒜頭洋蔥+肉類之後加入蛋 08/21 22:40
→ fionafffat: 黃飯,飯鬆了之後加入高麗菜絲,拌個幾下加蔥綠即可。 08/21 22:40
→ fionafffat: 每次這樣炒都很成功哦 08/21 22:40
→ najoy: 紅蘿蔔先過油炒 如果不是絲的話可以加一點點水蓋鍋蓋悶一下 08/22 09:16
→ najoy: 再下洋蔥炒 跟高麗可以一起下 高麗不怕軟的話可以跟紅蘿蔔 08/22 09:17
→ najoy: 一起或後下也可 這幾樣都拌炒過再下飯跟肉 稍炒開了下調味 08/22 09:19
→ najoy: 不怕油的話一開始油可以稍多一點 把紅蘿蔔的顏色炒進油中 08/22 09:23
→ najoy: 後面醬油少一些些 炒飯會自然帶有紅蘿蔔色 08/22 09:24
→ mrschiu: 胡蘿蔔先下鍋先在鍋子裡加水水量約滾五分鐘可收乾的量… 08/22 09:29
→ mrschiu: 先在鍋子裡面煮一下煮到水快乾以前加油和其他材料炒… 08/22 09:31
推 hululin: 紅蘿蔔本身慢熟,先油炒香,加水悶一下~我自己是料都分開 08/23 13:12
→ hululin: 炒,最後在大火伴在一起這樣 08/23 13:12