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[食譜] (便當)糖醋蘋果雞
看板 | cookclub |
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作者 | janeliusy (Jr) |
時間 | 2006-10-06 06:13:49 |
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http://www.wretch.cc/blog/janeliusy&article_id=6056367
最常聽到水果拿來做菜的應該就屬鳳梨吧~鳳梨蝦球、糖醋排骨、鳳梨炒飯等等。剛好有
天在看電視烹飪節目的時候,有一道用蘋果來入菜的糖醋咕咾肉,會把鳳梨改成蘋果這讓
小妹很好奇,也更躍躍欲試,不過這次要用雞肉來搭配蘋果。
糖醋蘋果雞丁
材料:
紅蘋果
去骨雞腿肉
洋蔥
蒜
調味料:
A. 番茄醬2tp
醃梅汁+柚子醬2tp(參考電視的作法,既創意又更清甜口)
糖 3tp
醬油 1tp
B. 米酒、胡椒鹽、醬油、麵粉
作法:
1. 先把材料都切塊,水果要泡鹽水防變黑,雞肉用B料醃製一下。
2. 起油鍋,先爆香蒜和洋蔥,在放入雞肉炒至7分熟。
3. 把蘋果下鍋一起拌炒後,再把A調味料放入蓋鍋悶熟。
小叮嚀:
l 如果要留湯汁就可以直接上菜,要不然可以開鍋蓋稍微收汁就OK。
l 想吃蘋果有點脆度的也可以先下調味料再放蘋果
美奶滋烤鮭魚
材料:
鮭魚片
調味料:
A.米酒、胡椒鹽、麵粉
B. 美乃滋
作法:
1. 把鮭魚用A料醃製一下,下油鍋把表皮煎到有點焦焦的
2. 再把鮭魚放在錫箔紙上,擠上些許美乃滋,用200度的烤箱烤熟
小叮嚀:
l 美乃滋也可以換成白醬或是起司
l 也可直接拿去烤箱烤,不過要適時翻面,起司和美乃滋最後幾分鐘再放
鮭魚飯團是小妹把煎好的鮭魚取出一半弄碎後,跟煮好的白飯攪拌均勻後,用手作成圓形
的飯糰,超口愛的。
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小妹不喜歡餓肚子
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