[問題] 自己作便當吃完肚子不舒服~

不是拉肚子的那種不舒服^^＂ 這一陣子自己作午餐的便當~ 都是前一晚弄好隔天帶去公司微波~ 只是吃完後都會有胃鄒鄒(台語） 的感覺~(抱歉想不到其它形容詞） 但是吃外面的便當就不會XD 想說是自己煮得太清淡油放太少的 關係嗎？ 因為都是用不沾平底鍋作菜~ 油大概都放一大匙(15ml?)~ 弄下一道菜時用廚房紙巾擦一擦 再放一點點油繼續炒~ 通常都一道肉加兩三樣配菜~ 豬肉片或雞肉先醃過再炒一炒~ 配菜都會有蛋和蔬菜類~ 如照片所示~ http://miupix.cc/pm-E10WII 而且吃完下午三點就開始餓了XD 想知道有人有類似情況嗎？ 還是我油要放多一點就不會胃鄒了？ 請教大家了~感激不盡：） -- ◆ From: 219.85.141.156
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1379674175.A.397.html

→ talesr:裝便當的時候不要是剛吃飽後 這樣裝的份量才足以解飢 09/20 19:02

推 yulovefang:你的吃完過多久會胃粥周呢?以下純粹是個人經驗喔 09/20 19:04

→ yulovefang:過1~2個小時周周表示胃空了胃酸分泌過多 若吃飽當下 09/20 19:04

→ yulovefang:表示消化不良or胃酸分泌不足 這時可以吃幫助消化的藥 09/20 19:06

→ yulovefang:個人覺得若3點多餓的話 有胃週週感覺 最好馬上吃東西 09/20 19:06

→ yulovefang:我就是沒馬上吃東西胃酸過多磨損胃壁導致胃潰瘍= =" 09/20 19:09

→ yulovefang:若胃週週想打嗝反胃 打嗝時嘴巴有苦苦的 表示胃酸逆流 09/20 19:10

→ yulovefang:這時記得一定要看醫生了~~~~~ 09/20 19:12

→ yulovefang:我個人那時是油越多胃更周喔 09/20 19:14

→ alien1013:感謝回答~只是覺得很奇怪吃外面便當就不會XD 09/20 21:48

→ alien1013:是吃完後一兩個小時胃鄒鄒的~ 09/20 21:49

推 vickyvv:我看過一本養身書說隔夜菜，能量都沒了也較不新鮮，也許這 09/20 22:15

→ vickyvv:是造成你胃不舒服以及容易餓的原因，參考一下囉 09/20 22:16

→ vickyvv:可以的話，試試做完馬上吃看還會不會 09/20 22:17

→ alien1013:Ok我會試試看的~謝謝：）所以我要早起作便當了：~~ 09/20 22:41

→ zvezda:想請問一下你微波的容器材質?之前有朋友發現自己疑似對塑化 09/20 23:30

→ zvezda:劑敏感 只要吃用塑膠容器微波的食品就會不舒服 09/20 23:31

→ alien1013:我是用glasslock的玻璃保鮮盒~ 09/21 00:12

→ DuDuCute:我也是帶便當都沒這情況說 09/21 22:26

推 ayulovemi:我還以為只有我會胃周周而已… 09/23 00:54

→ ayulovemi:看了推文才知道有這麼多可能性… 09/23 00:54

→ drummer036:感覺他很厲害 http://ppt.cc/EH3b 09/23 11:22

→ freely10469:樓上廣告推文 09/23 17:13

→ freely10469: 建議勿點 09/23 17:15