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[食譜] 隨意炒米粉
看板 | cookclub |
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作者 | kyfang (CA) |
時間 | 2006-06-30 10:48:33 |
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準備材料:
米粉一包、高麗菜或大白菜大半個、乾香菇、木耳、胡蘿蔔、金針、芹菜、蛋、蔥或洋蔥、
蒜頭、肉絲或素肉絲、蝦米
(因為是隨意炒米粉,所以以上材料除了米粉一定要以外,其他有什麼就用什麼,
至於使用的量,就自行斟酌吧,基本上我都是以顏色為考量,比如香菇和木耳就可以
擇一,而胡蘿蔔跟金針也可以選一個即可,蛋可有可無,蔥跟芹菜擇一使用會比較香,
都省略也無不可,但須注意的是若沒有使用香菇,那就必須另外準備高湯或高湯粉)
調味料:
醬油、糖、油(一定要) 胡椒粉、太白粉(可有可無)
烹調時間:半個小時
做法:
1.高麗菜(大白菜)半個切絲,木耳、香菇(泡開)、胡蘿蔔切絲、芹菜切段、
蔥切段(洋蔥切絲)、蛋打散、金針泡開洗過、蒜頭切碎,肉絲用少許糖及醬油及
太白粉抓一抓,若用素肉絲的話,用水泡開即可
2.熱油鍋,炒蛋後盛起,炒肉絲後盛起(素肉絲的話等一下跟菜一起炒即可),香菇爆香、
胡蘿蔔絲丟下去炒軟,加下所有其他剩下的菜一起炒,炒好用另一個鍋子盛起來
3.熱油鍋,放下醬油(約兩湯匙)及糖(約兩茶匙),讓他們一起滾到有香味時(就是整個
都是泡泡那樣,快要焦而未焦),倒下剛剛泡香菇的水大約一碗公(沒有這個的就加
高湯吧,可以加一些水稀釋),水滾時將洗好的米粉丟下去,米粉會吸收鍋子裡的
水分,米粉半熟時把剛炒好的蛋、肉絲、菜一起下去拌炒,炒到快起鍋時把切碎的
蒜頭丟下去拌炒一下就OK囉(這個步驟很重要,香味的重點),胡椒粉也在這時灑下
去拌炒
小秘訣:
1.有時候我會用蠔油代替醬油,味道更好喔
2.最後在炒米粉時,若水不夠可以再加些熱開水下去讓米粉吸水
3.炒的時候有一個動作就是要用鍋鏟把米粉切斷,這樣比較容易均勻拌炒
4.可以用同樣的方法炒冬粉及炒麵,麵的話就是先燙八分熟下去炒,步驟3就不需要
加那麼多水
5.這些炒好的菜也可以加些豆芽菜包成春捲吃,或作成合菜戴帽,或炒木須麵,所以我
通常會一次炒多一些
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我不是正妹
我是正妹的媽
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