[問題] 喝水時間請益

看板 FITNESS
作者 a5527908 (壹伍)
時間 2021-07-11 12:14:45
留言 9則留言 (4推 0噓 5→)

我知道飲水跟減脂息息相關 但是因為工作關係不方便去廁所 所以都盡量減少喝水 想請問我工作時少少喝水 等下班後補足一日需要的飲水量這樣可以嗎? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.57.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1625976887.A.E77.html

RINPE: 未看先猜 說自己不喝水那個會出來 07/11 14:41

halulu: 我之前就這樣然後變成一天幾乎沒有喝水 上廁所真的很不舒 07/11 19:02

halulu: 服… 07/11 19:02

ffg1001: 不好,要平均每次喝不能太多太猛,大量短時間喝水在中醫角 07/12 04:07

ffg1001: 度傷腎,若心臟功能不好更是會影響心臟(自己心臟問題被特 07/12 04:09

ffg1001: 別交代過,甚至一天總水量都要注意) 07/12 04:10

a89182a89182: 認真說 沒有不舒服都沒差 07/13 01:53

a89182a89182: 腎功能變差這種 你在那之前會先口渴 07/13 01:53

a89182a89182: 阿你沒口渴你不要想腎功能 先想想是不是腦傷 07/13 01:54

您可能感興趣