Fw: [問題] 大家的補品建議?

作者: richard730 (Life Bubble GT) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 大家的補品建議? 時間: Sun Jun 27 00:27:30 2021 目前我的補品如下: https://ibb.co/BL12GYB 1. 鈣鎂鋅片 2. 維他命C 3. 維他命E 4. 魚油 5. 益生菌 6. 綜合維他命 這樣會太多嗎? 還是有些根本不需要吃 謝謝各位 --
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→ taipoo: 我只有吃綜合維他命跟B群而已 06/27 01:11

推 ovoOu0: A,B,C,D鈣鋅片，魚油，葉黃素 06/27 01:42

推 Carrarese: B群 葉黃素 06/27 08:22

推 icteric: D去抽血驗一下 很多人都會缺 06/27 09:25

→ b19880115: 這個問題，要看你遇到哪家公司的業務。 06/27 12:27

→ debut725: D3 06/27 21:42

推 freda1: 我吃d3跟鈣鎂 06/28 22:23

→ freda1: d3有抽血驗過 真的不足 自認太陽曬很多 06/28 22:23

→ imbeast: 我都喝燕窩跟吃龍蝦補充蛋白質，人參當preworkout吃了 07/13 18:15

→ imbeast: 一年人錢包輕盈許多，給你參考看看 07/13 18:15