※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1410668705.A.9E8.html
→ sghs53gh413: 其實你這個實驗已經有人做過了 09/14 12:27
→ sghs53gh413: 拋開「健康」因素不談 09/14 12:27
→ sghs53gh413: 只要吃到基代以下，不管你吃什麼東西 09/14 12:28
→ sghs53gh413: 都可以瘦下來 09/14 12:28
→ sghs53gh413: 今年一月就有新聞，一個美國老師靠吃麥當勞減肥 09/14 12:28
→ sghs53gh413: 他這麼做只是為了教育學生，重點不是你吃什麼 09/14 12:28
→ sghs53gh413: 而是你怎麼吃的問題 09/14 12:29
→ sghs53gh413: 去年也有新聞，有科學家靠吃士力架巧克力減肥 09/14 12:29
→ sghs53gh413: 還有一個英國女的，啥都不吃，每天就吃8根香蕉 09/14 12:29
→ sghs53gh413: 活到40歲了看起來還是超年輕 09/14 12:29
→ sghs53gh413: 自己去Google一下，應該都可以找到相關資訊 09/14 12:31
推 whitestripe: 喔對阿也有人吃玻璃鐵釘阿 我也看過 09/14 12:31
→ sghs53gh413: 我不太懂W板友和D板友為何不能好好討論 09/14 12:32
→ sghs53gh413: 一定要用這種酸來酸去的方式去攻訐跟你意見不同的人 09/14 12:33
→ sghs53gh413: 嘴巴上說科學、理性，但行為幼稚到小學生都不如 09/14 12:33
推 whitestripe: 討論啥????????? 吃香蕉喔 09/14 12:34
→ FairyBomb: SG版友應該很無奈XD 09/14 12:35
→ FairyBomb: 現在才發現是水肥哥，那應該對版友這種態度早習慣了XD 09/14 12:35
→ sghs53gh413: Fitness板好像換板主後就變成家裡沒大人的狀態了 09/14 12:39
→ sghs53gh413: 一堆廢文跟酸文，也沒人在管 =_= 09/14 12:39
推 pw080325043: 早就沒版主了 09/14 12:41
推 whitestripe: 我承認我喜歡這樣................更有趣了 09/14 12:42
推 gelion: 原po加油！ 記得同時記錄體態跟留意身體狀態 09/14 12:49
推 zomb12: 是有趣還是插科打諢的惡意？ 09/14 13:00
→ whitestripe: 你知道為什麼我插科打渾嗎 因為現在根本討論不了 09/14 13:05
→ whitestripe: 什麼東西 拿八根香蕉跟玻璃挺鐵丁一樣是插科打渾 09/14 13:05
→ albertfeng: 吃不到基代瘦了有啥好得意的,其實可保留更多的LBM照樣 09/14 13:20
→ albertfeng: 瘦下來啊,速度也不慢,傷身的減肥法就留著自用吧 09/14 13:21
→ FairyBomb: 吃不到基代等於傷身，這句話直接否定了很多東西就是了 09/14 13:26
→ sghs53gh413: 問題是有些人就是沒辦法靠飲食搭配運動瘦啊...... 09/14 13:26
→ sghs53gh413: 我覺得很多人真的已經走火入魔到變「基代教」教徒了 09/14 13:27
→ sghs53gh413: 一句話就打死所有人，那如果對方身體有殘疾呢？ 09/14 13:28
→ FairyBomb: 我覺得這文章標題其實不錯，各叫各派教義都有所不同， 09/14 13:29
→ FairyBomb: ，真的沒必要把自己這派搞的好像真神教一樣.. 09/14 13:30
→ sghs53gh413: 根本不能運動的族群，但他的肥胖影響到健康了 09/14 13:30
→ sghs53gh413: 難道他單純靠飲食控制體重也不行？也要被罵？ 09/14 13:31
→ sghs53gh413: 講句不好聽的，吃到基代、吃到基代、吃到基代 09/14 13:31
→ sghs53gh413: 你最好是能每餐旁邊都放個磅秤在那邊精算熱量啦 09/14 13:32
→ sghs53gh413: 說不定你每天根本沒吃到基代也不知 09/14 13:32
→ sghs53gh413: 那你死了嗎？還是哪裡痛？少根毛？ 09/14 13:32
→ sghs53gh413: 在那邊幻想吃到基代，先貼出你的飲食LOG來看看啊 09/14 13:33
→ sghs53gh413: 讓大家見識一下你是如何精準實現你的基代夢 09/14 13:33
推 f0918069939: 那如果照你這樣說 我相信也不用來這板問了 09/14 13:34
推 f0918069939: 以後就少吃節食 或不吃 這樣就可以減了 09/14 13:36
推 yuSecret: 哈哈 09/14 13:37
→ f0918069939: 幹嘛運動流汗氣喘噓噓 那麼痛苦幹嘛？ 09/14 13:37
→ FairyBomb: 乾脆說有傷病不能運動的也不用來這版算了.. 09/14 13:38
→ f0918069939: 反正你只要看到體重數字 下降你就開心了阿 09/14 13:38
→ albertfeng: 我吃的不算熱量的,只注意有沒均衡 09/14 13:39
→ koala8363813: 吃香蕉減肥的大S，看起來不老還演少女呀XD 09/14 14:03
→ Ninau: 最近這板變好亂…希望不要鬧成劣幣驅逐良幣啊 09/14 14:16
推 LinShuHow: 最近很想把肌肉費尼斯版都移出最愛，戰力酸度不輸八卦 09/14 14:20
→ LinShuHow: 這種討論風氣看了好不舒服 09/14 14:23
→ panzer1224: 你根本把爭點搞錯了吧?????????????????????????????? 09/14 14:53
→ panzer1224: 我就問一句就好 這種菜單你能吃多久?三年後五年後呢? 09/14 14:54
→ panzer1224: 頗呵 09/14 14:55
推 maxinehou: 1700又只吃那樣，應該很餓...你好厲害 09/14 15:09
→ ninepoints: 你愛怎麼惡搞自己是你的事，可你三個月後想打人臉，得 09/14 15:12
→ ninepoints: 先讓自己有公信力，三餐記得拍照寫公開日誌，不然就 09/14 15:12
→ ninepoints: 白忙一場了 09/14 15:12
推 koala8363813: 其實我很佩服減肥每天都吃一樣的人，我至少有好多東 09/14 15:14
→ koala8363813: 西換來換去，減肥要我每天吃一樣的，再好吃的東西也 09/14 15:15
→ koala8363813: 會吃到膩或想吐，當然你是實驗性質三個月而已！！ 09/14 15:15
→ koala8363813: 我每次在板上看到有人po文問問題寫三餐吃甚我覺得太 09/14 15:16
→ koala8363813: 強了吧..怎麼都能夠吃的千篇一律，若不一樣的話板上 09/14 15:17
→ koala8363813: 的人應該又很難回答，畢竟食物這種東西能夠一次po30 09/14 15:18
→ koala8363813: 天嗎XD 就算po個30天看的人都累了無力回答XDXD 09/14 15:18
→ ninepoints: 我過去三個月的確每個上班日都吃滷味加飯團，但那只是 09/14 15:20
→ ninepoints: 因為忙到懶得想要吃什麼，然後體脂降了5%，頭髮還變多 09/14 15:20
→ koala8363813: 個人給你一個良心建議：就算吃到基代，各方面"營養 09/14 15:20
→ ninepoints: 了（攤手） 09/14 15:20
→ koala8363813: 素"得注意，要不然缺乏某種也可能造成身体上某問題 09/14 15:20
→ FairyBomb: 樓上提到的滷味，之前就被戰翻天了XD 09/14 15:21
→ koala8363813: 頭髮變多了XDXD太強了吧.掉頭髮的人可能要找你討教 09/14 15:22
→ ninepoints: 但我也不想宣揚什麼信仰，凡事都只是在限制之下找到 09/14 15:22
→ ninepoints: 最適平衡 09/14 15:22
→ koala8363813: 不過我相信每個人不同。你吃了會長我吃了不一定長XD 09/14 15:23
→ ninepoints: 我也不知道再持續一個月我會不會進醫院，所以也沒必要 09/14 15:24
→ ninepoints: 跳出來當「神蹟見證」 09/14 15:24
→ ninepoints: 就像我每天都有吃到基代，但貼了菜單也會被戰「高估」 09/14 15:30
→ ninepoints: ，就像我宣稱我信佛教但有人要戰我沒吃素一樣，這個 09/14 15:31
→ ninepoints: 版現在就是這種宗教戰爭狀態 09/14 15:31
→ bandoll: 一些人都跑回來了，科科 09/14 15:45
→ bandoll: 還有個嗆聲說永不進FITNESS的也回來了.... 09/14 15:50
→ koala8363813: 信佛教又沒"授戒"被戰吃素有好笑XD題外話 09/14 15:51
推 maywr5297: 大概要變無版主狀態了.......... 09/14 19:17
→ maywr5297: 版可以廢一廢各自己去找自己相信的做實驗 = = 09/14 19:18
推 whitestripe: 誰嗆聲永不進fitness??????? 09/14 22:24
推 whitestripe: 水肥哥 你又錯了 沒吃到基代更要貼log出來看 09/14 22:27