[問題] 每天體脂率數字都懸殊差距的原因

看板 FITNESS
作者 bandping (等到我的青春剝落)
時間 2019-06-01 09:20:05
留言 43則留言 (19推 1噓 23→)

抱歉,手機發文,排版會有點亂 我有一台OMRON的體脂機,可以量體脂、內脂和BMl的,和肌肉量(骨骼筋率)和基代 也算是新的,電池也是新的,今年三月購入! 體重,內脂、和肌肉量數字每天都穏穏的不會動, 可是為什麼體脂會有很大的浮動? 前幾天量25.7,星期四量28多,昨天27多,今天上午31。 在上上禮拜,有到32.7,但隔天又27? 這是和睡眠不足有關嗎?(我問藥妝店藥師說的) 但好像不是,平常六日,十點入睡,滿8小時,體脂還是高高低低的。 (量的時間有固定,皆為每日早晨) 請問一下,這樣是正常的狀況嗎? -- 我是每天早上
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molamolajump: 正常06/01 09:27

molamolajump: 你喝杯水都可以有誤差了06/01 09:28

q76211635: 選同一個時間點量才有參考價值 一般選睡前或早起量06/01 09:32

tomorrowsnow: 睡前是否有吃東西也有關連 06/01 10:20

ssabjm: 不正常,如果你量測條件相同的話(固定時間/有放尿/飲食 06/01 10:33

ssabjm: 變化不大...等)應該不可能差距這麼大,至少我家體脂機沒 06/01 10:33

ssabjm: 差這麼多,頂多0.X之間變動 06/01 10:33

heliex: 有尿尿嗎? 06/01 11:10

j2585366: BM1是什麼鬼 06/01 11:28

Qooji: 試試裸體測量個幾天... 06/01 12:23

Beersheep: 完全不正常 06/01 12:23

bbrret: 不正常,我自己是每天同時段差不多條件下量,數據只有些 06/01 13:07

bbrret: 微浮動,只穿內褲量 06/01 13:07

lfswg: 我用tanita差異也都很大 06/01 13:07

molamolajump: 我一直覺得浮動是正常欸XD 06/01 13:17

molamolajump: 本身用omron每天固定起床上完廁所量,偶爾就會兩天 06/01 13:17

molamolajump: 差3~4 06/01 13:17

JaronL: 大概壞掉了,100收 06/01 13:19

iamsym: 我也早上量,上完廁所量,有沒有洗手量都有差 06/01 13:28

swgun: 我是早上起來尿尿完量 有浮動也很正常 睡不好有影響 06/01 13:58

swgun: 但是同一台機器固定時間量的浮動不會超過2 06/01 13:59

eddylu: 會浮動,可是我家的OMRON只會差到1%左右 06/01 16:26

egglover: 每天量沒意義,只會隨數字變動患得患失。 十天半個月量 06/01 16:31

egglover: 一次,紀錄錄幾個月看變化比較能看出趨勢 06/01 16:31

Harrison1814: 會浮動才是正常的... 06/01 17:04

cateyes: 連姿勢都有差喔 06/01 17:42

little0817: 就算定時定條件量,也一定會浮動,但頂多正負1,你的 06/01 17:54

little0817: 好像差太多了 06/01 17:54

jang2: 家用型的上個大號甚至可以差到3%.... 06/01 19:59

awu150060: 我用Tanina 每天都差不多高欸XDD 差個0.5內 06/02 01:04

boy1031: 我家的也是固定 波動不大 半年來13%到18% 正常一個禮拜 06/02 06:21

boy1031: 內2%的誤差很大了 06/02 06:21

redbeanbread: 不正常 頂多一趴多 t 牌 06/02 11:56

initialdro: 睡前跟剛睡醒都會誤差2%左右 06/02 18:08

initialdro: 睡前體重較重體脂較低,剛起床體重輕體脂高~ 06/02 18:09

needspace: 小浮動正常,這已經變動太大了 06/03 10:40

tingchan: 壞了吧?拿去服務站問看看 06/03 11:28

cutecelia: 我的OMRON差超多,我曾連續重複量十次,體脂最高跟 06/03 14:53

cutecelia: 最低可以差到4-5%,而且通常是逐漸攀升 06/03 14:54

cutecelia: 現在幾乎不信它了,變低變高都無感了 06/03 14:55

kele1206: 買鏡子跟皮尺吧 06/05 08:31

lustdaemon: 跟你喝水量有關 06/05 14:47

csluling: 體重不會動也太怪 喝個水吃個東西浮動就超大了 07/04 01:42

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