Re: [問題] 斷食期間喝的咖啡

這邊是不成材吧檯手的一點小見解 如果有誤麻煩各位大大修正！！ 以咖啡豆來說 本身就帶有脂肪 （不管你喝的是什麼咖啡） 但量以減肥這些來說 應該是能夠略不計才對 （減重這方面相關知識頗弱不好意思...） 再加上經過烘培會產生焦糖化作用及油脂 這就是為什麼未研磨豆子表面會油油的 以及濃縮咖啡上層為何會有咖啡脂產生！！ 回到原本的問題 即溶咖啡如果不是像三合一那些有 加人工物調和的、那基本上就是黑咖啡 以原po那罐來說 至於即溶咖啡通常（不一定百分百） 是用品質比較不好的豆子去製作 所以差別來說還是品質及喝的感覺 以及便利性 如果真的還是有疑慮 我會建議您 去買坊間咖啡館的濾掛包 然後自己沖熱水 這樣你的咖啡 就一定只會有水及不需計算的咖啡物質、以及好喝的咖啡（？） 以上 如果有誤在麻煩各位不吝修正 感謝！！ --
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推 IhateOGC: 每次洗咖啡杯子上面真的一層油脂 02/19 14:12

→ IhateOGC: 我是偏好即溶的直接丟進冷水中，可以馬上喝 02/19 14:13

推 littlebun: 咖啡就是靠那個油才讓人“上癮” 阿 02/19 14:28

→ zero04685: 如果是想喝冰咖啡建議可以搜尋「冷（泡）萃咖啡」這種 02/19 14:32

→ zero04685: 作法可以一次弄成一壺分著喝，現在都蠻方便準備的、其 02/19 14:32

→ zero04685: 實喝到新鮮咖啡並不難 如果真的非必要、不建議即溶 02/19 14:32

推 yokinyokin: 即溶黑咖啡戒菸時喝還不錯 很刺激味覺 也容易亢奮 02/19 17:13

→ yokinyokin: 大賣場愈便宜愈難喝的愈能轉移煙癮(大離題) 02/19 17:14

推 sunnny: 濾掛也是有難喝的... 02/20 03:03

→ zero04685: 確實 哈哈 所以個人其實是最推現磨現沖啦 02/20 06:49