[閒聊] 5分鐘手臂訓練 (中文字幕)

https://goo.gl/u0vKUl 這次翻譯的影片是徒手訓練 只要五分鐘的時間 可以單獨操作 也可以加入平常的訓練之中 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.131.244
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1489069478.A.546.html

推 bigcow637: 五分鐘的三頭訓練 03/10 11:43

推 funster: 感謝分享 03/11 00:06