Re: [閒聊] 大家運動一次都多久?

: 最近幾乎每天都會去跑步 我也是每天跑步的 都是晨跑 晨跑完後去公司很有精神 : 只是跑健康的 : 大概跑30分鐘 每天都跑一個小時 : 雖然還有體力可以再跑 : 但再繼續就感覺很浪費時間去做別的事比較好 : 聽說運動一個小時才是最健康的 : 那也太殺時間了吧 : 一個小時就放空虛度這樣過去了 你如果是設計領域的人(不管課業還是工作) 都可以利用這段時間找一些靈感 我自己就是這樣 因為在跑步的當下是最心無旁鶩的 通常都能想到不錯的點子 : 大家一次運動都多久? --
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推 Marchqoo02: 推有毅力 01/23 23:52

→ xxflowers: 推 01/24 00:03

→ loe27: 慢跑超適合想事情！ 01/24 11:08

推 elsa1239: 我晨跑完都會想睡覺耶QQ 01/24 12:44

推 pnind: 我也是想睡 01/24 13:08