※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1414242242.A.3AC.html
→ linkhome: 第二行用力呼吸 ..手機打錯字 10/25 21:05
推 pw080325043: 不能憋氣 10/25 21:18
推 ksfable: 不能憋氣 10/25 21:23
推 blc1101: 還不舒服的話躺冰枕 10/25 21:26
推 lsj168: 別太勉強，量力而為 10/25 21:26
→ acegikmp: 在做極限重量的時候腹式呼吸是一個比較進階的技巧 10/25 22:25
→ acegikmp: 沒人指導的話可能要循序漸進一點 10/25 22:25
推 Narcissuss: 有些會當場暈倒耶 10/26 02:09
推 eatpeanut: 腦衝血對不對? 就是感覺到血液往腦袋衝的感覺 10/26 22:36
推 lelu: 努責效應 10/26 22:58
→ acegikmp: 其實健力舉重運動員都會憋氣...只是不建議一般練健康的 10/26 23:27
→ acegikmp: 人去貿然憋氣嘗試 10/26 23:27