[閒聊] 大家是啥時後量體脂的啊

看板 FITNESS
作者 linkhome (james)
時間 2014-10-17 18:18:48
留言 29則留言 (17推 0噓 12→)

我上網找資料 不少都是寫 睡前量體脂肪最準 量的時候 前一小時 不喝水 空腹兩小時 我自己也覺的 起床量和晚上量 誤差就有1.5%左右 早上最高 晚上最低 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.224.214
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d8613518: 早上最高時 10/17 18:40

zomb12: 固定早上空腹狀態下測量 10/17 18:43

yy047: 時候。你的國文老師要哭了 10/17 18:45

panzer1224: 我都起床後。也的確比晚上高1-2 10/17 18:53

bluerin: 固定睡起上完廁所後量 10/17 19:15

Madelaine: 起床後,如果數據過度停滯,就會注意吃的東西外加些許 10/17 19:47

Madelaine: 重訓 10/17 19:47

v2ssili: 固定起床解尿後量 10/17 20:30

immortalqq: 我也是起床上完廁所馬上量 用最高值 10/17 21:13

youtuuube000: 推文的大大怎可以斷定原PO上過國文課 10/17 23:48

youtuuube000: 說不定她是外國人啊!!!!!!!! 10/17 23:48

whitestripe: 樓上你的推文害我重新把文章再看一次然後用外國人的 10/17 23:50

whitestripe: 腔調默念一次 10/17 23:50

jaysuzuki: 早上剛起床量反而比吃了三餐後高,這是什麼原理? 10/17 23:51

whitestripe: 窩上網招姿暸 10/17 23:51

acegikmp: 然吼窩奢惹 10/17 23:52

whitestripe: 雙不雙??? 10/17 23:53

acegikmp: 朝雙der 10/17 23:56

kobe333: 早上 真的爆高 為啥會這樣? 10/18 00:00

kobe333: 所以早上那個值最接近真實嗎? 還是說 不一定 10/18 00:00

jaysuzuki: 真實不重要,選一個高的繼續砥礪自己 10/18 00:02

acegikmp: 老話一句 我都用看的 誰脫上衣之前會在胸前寫體脂的? 10/18 00:11

shin30: 早上起床超高的..冏 10/18 15:06

waterelve74: 早上量最高應該是因為此時身體含水量最低? 10/18 22:32

waterelve74: 因為空腹一整晚,然後體脂的測量是電阻原理 10/18 22:34

waterelve74: 所以好像身體水分多寡有關,女孩們生理期因為水腫測 10/18 22:35

waterelve74: 起來也比較低 10/18 22:36

qmaper: 起床上完廁所後 10/18 23:58

snowtoya: 早上量最高沒錯,也跟inbody測出來的結果最接近 10/19 21:07

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