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Re: [減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎?
看板
FITNESS
作者
recitative (還好 )
時間
2014-08-11 09:16:03
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1→
)
看板
FITNESS
謝謝以上良心的建議 我還是乖一點休息好~
: 如題
: 不知是不是因為以前受過傷,最近腰部疼痛,所以根本無法運動,但這幾天有好一點了,請問各位,這樣可以運動了嗎?可以作什麼「有氧」運動呢?可以騎飛輪、跳繩嗎?
: 因為太多天沒運動好怪呀~
: 謝謝回答
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.219.228
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407719766.A.AF9.html
→
winfredx
: 有效文章2
08/11 09:29
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