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→ howard21201:不過就是種維生素B 06/27 23:37
→ cliff159357:不對吧，維生素定義是人體無法自行合成，肉鹼人體是可 06/27 23:40
→ cliff159357:合成的，但人體合成往往不夠，要而外攝取 06/27 23:41
推 DecaRaBia:羊肉 06/27 23:44
→ howard21201:自行估狗B20 維生素也分必要和非必要 06/28 00:03
→ howard21201:至於效用 對我個人是可以減輕使用pre-workout產品後的 06/28 00:05
→ howard21201:虛脫感 減脂嘛......除非達到一定的運動量 不然沒差 06/28 00:06
→ howard21201:而且也需要不錯的肌肉量來配合 06/28 00:07
→ howard21201:總之像燃脂劑 肉鹼 CLA...等等產品都是給有基礎的人 06/28 00:09
→ howard21201:加強用的 一般人不用花費金錢在這些產品上 06/28 00:10
→ howard21201:喔 對了 維生素D3人體可以自行製造喔 啾咪^.<~ 06/28 00:12
推 peterwu4:估狗一下，佛都心動了XD 可以加速脂肪燃燒11倍~ 06/28 00:28
→ panzer1224:加速11倍喔 那本來要做110分鐘有氧不是做10分就好了XDD 06/28 00:31
推 peterwu4:不要這樣子理解吧，脂肪的燃燒是讓你得到能量，讓你運動 06/28 00:34
→ peterwu4:比較不累、不辛苦，所以它真的有效的話，是要小心成癮的 06/28 00:34
→ peterwu4:問題，會讓你運動時自我感覺非常良好，一旦不吃的就感覺 06/28 00:35
→ peterwu4:不良好~XD 06/28 00:36
→ hellomorning:樓上那樣講 感覺好像是興奮劑之類的... 06/28 01:02
推 halulu:吃羊肉 06/28 02:05
推 Narcissuss:如果有這種東西早發財了 06/28 04:02
→ chiaolin:吃爽的而已 06/28 04:31
→ cliff159357:估狗顯示維生素b20=肉鹼 但我並不這麼認為，因為根據 06/28 08:42
→ cliff159357:維生素定義:http://ppt.cc/fEVN這樣b20與定義有所衝突 06/28 08:43
→ cliff159357:所以，肉鹼被歸類為"類"維生素，b20應該是舊式的稱法 06/28 08:44
→ cliff159357:不能說b20(肉鹼)是維生素，應該說他是類維生素 06/28 08:45
→ cliff159357:類維生素定義是:人體可以合成 但往往不夠，需要而外 06/28 08:46
→ cliff159357:補充。那麼你舉的vitD 算是特例，他的確可以從膽固醇 06/28 08:46
→ cliff159357:透過UV(太陽)照射轉化而來，違反了維生素的定義，所以 06/28 08:47
→ cliff159357:科學家認為VITD根本不是維生素，可能是激素(因為從膽 06/28 08:48
→ cliff159357:固醇轉化而來)，但是大家已習慣這樣稱呼，所以還是叫 06/28 08:49
→ cliff159357:VITD。以上是我上課聽到的，可能有聽錯，但應該沒錯 06/28 08:50
→ cliff159357:http://ppt.cc/wpgj 這是肉鹼的機轉模式，照理論上來 06/28 08:55
→ cliff159357:應該是有助於燃燒脂肪(再有正常飲食規律運動的前提下) 06/28 08:55
→ cliff159357:所以才會上網來提問，是否有人使用 06/28 08:56
→ cliff159357:H大所說的VITD特例 WIKI也有說明維生素D人體經紫外線 06/28 09:02
→ cliff159357:照射可以合成，但是由於較重要，仍被作為必需維生素 06/28 09:02
→ whitestripe:卡尼丁喔 你對這種東西著迷的話可以買燃脂劑阿 06/28 19:42
→ whitestripe:還送你咖啡因 我個人沒興趣就是了 06/28 19:43
→ cliff159357:為什麼會送咖啡因? 06/28 19:45
→ whitestripe:燃脂劑最常含的成分就是卡尼丁跟咖啡因阿 06/28 19:47
→ cliff159357:哦 那麼直接攝取左旋肉鹼不就沒咖啡因了 06/28 19:48
→ cliff159357:我是不懂，在書上發現的類維生素，版友非常排斥，理論 06/28 19:49
推 aataipei:還有育亨賓 06/28 19:49
→ whitestripe:你可以查咖啡因 你應該會愛才對 06/28 19:50
→ cliff159357:上應該是有它的功用，也想討論看看是否有人在用 06/28 19:50
→ cliff159357:咖啡因很容易有副作用，還是算了吧 06/28 19:53
→ cliff159357:完全沒有交集阿，推薦我一些禁藥的藥品，似乎要推坑的 06/28 19:55
→ cliff159357:的樣子，看來還是算了，沒有任何討論的空間 06/28 19:55
→ cliff159357:肉鹼就只是類維生素，不懂大家為何這麼排斥他，似乎把 06/28 19:56
→ cliff159357:肉鹼視為一種毒藥、禁藥。=_=... 06/28 19:56
→ cliff159357:在安全性也非常高(參照醫學百科所述) 06/28 20:05