[問題]一邊騎腳踏車一邊看書對視力的影響？

板上各位大家好 初次發文 有個問題想請教 自己平常在踩滑步機、室內腳踏車的時候 都會習慣帶本書或是看手機的影片消磨時間 之前爬文是有看到說建議運動就專心運動流汗 不過這篇純粹是想從對視力的影響來討論（先把效率擺一邊:p） 自己會邊看邊運動的時候，速度都不會太快 書或手機就放在面板上，或是雙手拿著，正常距離 看一段影片或是書，頭都不會暈、眼睛也不會痠 通常30分鐘左右都會起來走走 喝個水再繼續 就跟平常在桌上看書那樣正常的節奏 不過最近被念說這樣對眼睛很不好，說什麼眼睛焦距一直移動很傷眼 自己不會暈也不會痠，對這種說法感到疑問，上google搜尋也沒看到相關資料 (比較多都是討論效率，而非對視力的影響) 因此想請問各位前輩 一邊騎車一邊閱讀 對視力會造成什麼影響嗎？ 謝謝大家！ --
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→ einzeln:專心做一事吧！ 05/15 01:51

推 onepiece972:就跟在車上看手機一樣,我覺得超傷 05/15 02:48

推 humorleg:我記得小時候在車上看書，老師都說會很容易散光... 05/15 06:52

→ humorleg:我自己就算是看電視(比較大螢幕的)都會有點不舒服@@ 05/15 06:52

推 lsj168:聽音樂吧.... 05/15 07:39

推 schwarzswan:沒有靜止的環境都不推＠＠ 聽音樂&想事情比較好XDD 05/15 15:48

推 BarBatos:最近還看到一邊騎車一邊洗衣服的設計 這哪招! 05/15 21:18

推 sunnyC:那妳可能真的騎太慢了.... 05/16 12:03

推 win1:我去操場散步還看到有人拿小說 一邊走一邊看 05/16 15:25

→ win1:你比他好一點 建議你不要 畢竟短時間看不出來 05/16 15:26