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推 sea130281: 嚇死我了，趕緊去吃個10斤牛肉壓壓驚。 12/09 13:15
推 CO2: 12週 三個月 12/09 14:08
→ ro123eo: 吃葷三個月增加4.5公斤肌肉 讚 12/09 15:14
推 a1121210: 雙胞胎不是複製人 12/09 15:42
→ ceca: 三個月4.5公斤肌肉！！，等下訂燒烤吃到飽 12/09 17:21
推 wu0966: 我也要趕緊來吃肉了 12/09 18:04
推 halulu: 馬上來訂火鍋吃到飽 12/09 18:08
推 carol70121: 4.5公斤的肌肉很誘人 12/09 19:31
→ polyasia: 實驗前84kg，實驗後86kg 增加4.5kg的肌肉 體脂卻+2%？？ 12/09 19:46
→ polyasia: 他到底流失了什麼？ 12/09 19:48
推 jackyzhou: 沒用精密儀器測量 我是不太信啦 12/09 20:19
推 greenfetish: 雙胞胎體型跟能量消耗差很大好嗎，我們家一隻幾乎不 12/09 21:00
→ greenfetish: 太吃東西，一隻吃很多，兩隻長大長高的速度差不多， 12/09 21:00
→ greenfetish: 根本不準。 12/09 21:00
推 xdbx: 吃素練三個月肌肉都沒增加 也太慘 12/09 22:22
推 cubegaga: 吃素成本太高了 12/09 22:43
推 lumber: 我也好想要4.5公斤的肌肉 12/09 22:53
→ cosy: 吃素若沒吃足豆類補充蛋白質 肌肉成長當然比較慢.... 12/09 23:48
→ cosy: 而且三個月內長4.5KG肌肉 這用黑魔法也很難 12/09 23:49
推 sunshinecan: 三個月長4.5公斤肌肉 我還不吃肉吃爆 XD 12/10 01:02
推 rupg4vupskin: 這是在推廣吃肉吧... 4.5kg肌肉欸 12/10 01:02
推 backpackertw: 長4.5公斤肌肉體脂只上升2%，天選之人阿 12/10 01:43
→ jeff007: 身高6呎+新手蜜月期+飲食與訓練有專人量化 很正常吧 12/10 01:54
推 cuba391156: 走呀揪團吃肉 12/10 10:14
推 chigo520: 這結果吃肉屌打吧 12/10 11:19
推 iamoldtwo: ☺ 12/10 11:44
推 sunve: 4.5公斤的肌肉 感覺好讚...... 12/10 16:41
→ s9209122222: 有夠粗製濫造的實驗 12/10 19:58
推 yafx4200p: 每週5到6次耐力訓練 天天上健身房摟 12/11 06:47
推 yafx4200p: 有影片看 他們很認真 不像亂做的實驗 12/11 06:50
推 a1121210: 實驗的假設和變因 人的基因並不相同 12/11 12:10
推 a1121210: 後天的影響也是很大的 12/11 12:15
→ s9209122222: 很認真就變得不是亂做的實驗喔？這什麼邏輯？ 12/12 16:40
→ seanidiot: 一個減脂一個增肌，看自己需求囉 12/12 23:15
推 yuenru: 僅供參考罷了 12/13 15:45
推 sulaman: 顯然植物性食物的吸收比動物性差 12/13 15:46
推 youGG: 增加4.5公斤肌肉欸，我還不吃肉吃爆 12/14 15:44
推 F7shakeMINI: 果然還是該多吃肉 12/17 01:24