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推 tammysue:宮保雞丁的熱量應該很高Q_Q菜的話可以過水一下比較不油 11/14 17:56
→ emotions136:板娘早就做過實驗了，說不油只是心理安慰 11/14 17:58
→ MyAll:會比較不鹹拉 有助健康! 11/14 18:09
推 firstkiki:這大概有750吧...... 11/14 19:18
→ flche:請問扣掉宮保雞丁熱量多少呢？ 11/14 20:18
→ flche:這飯量是幾晚阿？ 11/14 20:18
推 raki237:XXXXX650～750......吧 11/14 20:25
→ PPStream:我說一碗，還叫他少一點耶-_- 11/14 21:03
→ PPStream:我81kg 體脂26% 基代大約1650吧 這樣吃感覺差不多嗎~? 11/14 21:06
→ PPStream:我還以為差不多600附近欸 11/14 21:07
推 Narcissuss:一定破700 你看小七的貧民便當都快800了 11/14 21:19
推 han224:基代有這麼低? 11/14 21:23
→ PPStream:我用BMR = 370 + 21.6 x (100% - 體脂率) x 體重算的欸 11/14 21:25
推 elephant5250:看起來真不好吃XDDD 11/14 22:38
推 summeruse:飯看起來像兩碗份量...我吃不完@@ 11/15 01:35
推 kzzoz80:去看看小7的便當吧 看完真的都會覺得熱量很恐怖 11/15 07:48
→ kzzoz80: ^^別的便當 11/15 07:49
推 sunstrider:飯填滿應該是一碗尖的 便當店那種紙碗 11/15 11:11
→ thefreeend:頂多1碗半 11/15 11:17
→ louis123321:所以隨便吃兩個便當其實整天也差不多了XD 11/15 18:36