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推 p23j8a4b9z:有氧還OK 重訓做不動吧QQ 03/01 16:54
推 kwangkwang:別勉強自己 小心暈倒 03/01 17:17
[問題] 沒吃東西去健身房
| 看板 | FITNESS |
|---|---|
| 作者 | babylife (傻瓜) |
| 時間 | 2011-03-01 16:32:53 |
| 留言 | 2則留言 (2推 0噓 0→) |
因為某些因素今天不能進食只有喝水（只有今天一天）
但我還是想去健身房動一動
這樣的話各位有沒有比較建議做重訓還是有氧呢？？
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◆ From: 203.71.94.32
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