※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1358606743.A.880.html
推 JBKsucks:操之過急身體會受傷 還是再請教一下醫師 01/20 00:14
→ zx23:忘了在哪看到的，說大約三個月再作鄭多燕比較好哦 01/20 12:23
推 cue:你可以餵母奶 01/21 22:20
→ d9459575:我知道聽說餵母奶會瘦,但我比較想體態回復^^ 01/22 10:28
→ amandalee38:我第二胎做完月子就去健身房,但開始都量力而為 01/22 11:59
→ amandalee38:大概生完40天就開始運動,產假結束就回復了 01/22 12:00
→ amandalee38:母奶會瘦,但是身材要靠運動 01/22 12:00
→ amandalee38:但體力不好,不用太早運動,我第1胎生完八個月才運動 01/22 12:02
→ amandalee38:只要你的動作夠確實,夠認真,回復不是問題 01/22 12:02
推 atmos520:我50天後第一次去跑步 覺得ok 不過看你自己狀況 01/28 16:43