[心得] 蘆洲比活力健身房

比活力健身房在蘆洲已經開滿久了，他共有三間分館，可以一卡暢遊 第一間主館有游泳池，二樓是健身區 不過健身區我覺得規劃有點擁擠，器材也比較沒那麼新 但優點就是旁邊是丹堤咖啡，運動完可以吃點東西 小孩上游泳課家長可以在咖啡廳等這樣 第二間分館在地下一樓，這裡主打得是有氧運動跟課程系列以及舒壓放鬆 重訓器材比較沒那麼多，但晚上的有氧課程幾乎都爆滿 這裡有spa區，還有浴室，有點像是日式的澡堂，也有人只是單純來這洗澡的 第三間是今年年初才新開的分館，整體設計滿具有時尚感的 地上鋪地毯，重訓器材很多，都是鐵灰色為主，晚上的燈會變換顏色，感覺滿高級 他每一台跑步機都可以切換到電視模式，這樣就可以自由切換自己想看得頻道 可能他跑步機是新機型，感覺跑道更寬更好跑 有兩間教室，一間是木頭地板的有氧教室，另一間就是飛輪專用的教室 因為這裡空間比較寬敞，設備又新，我都是來這間分館居多 但也個小缺點，他更衣室跟沖澡的地方滿小的，而且廁所有點排水不良，會積水 總體來講這間新的分館我覺得cp值很高，其實不輸給大牌子健身房 -- ◆ From: 114.44.155.193
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