[閒聊] 搭配壺鈴的減脂運動 (中文字幕)

https://goo.gl/8AHczQ 這次的訓練內容需要搭配壺鈴 動作包含Lunge、Squat、Swing、Burpee 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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→ ck: 剛看完 對於壺鈴的使用更有概念^^ 03/27 14:54

推 haremi: 最近剛學習壺鈴，不容易阿 03/27 15:24

推 geniusant: 謝謝 03/27 19:06

推 kobitos: 謝謝你的分享 這幾天有開一個壺鈴的LINE群組 歡迎有興趣 03/27 23:24

推 kobitos: 的人自行加 群組連結 http://line.me/R/ti/g/n8vdrG3Ewf 03/27 23:26

推 kobitos: 二維碼 http://i.imgur.com/o61fL4v.jpg 目前人數 77人 03/27 23:27

推 tinabjqs: 推 03/28 10:29

推 lwwaz1115: 這超累的沒辦法做完整個12分鐘 04/02 17:37