[問題] 什麼圍都少了,但體重體脂幾乎沒變?

看板 FITNESS
作者 kikii (摸咕)
時間 2012-04-05 09:13:22
留言 28則留言 (10推 0噓 18→)

(我有爬文,但也可能是我眼殘) 從上次來發文到現在大概也一個月 腰圍臀圍都少了兩吋,其他有的沒的手臂大腿也都少一吋左右 可是在測量的條件都很接近(早上起床沒吃東西、空腹)的三次測量下 我體重50.7→50.2(跟沒動差不多) 體脂24.1→23(也差不多沒動) 請問這是為什麼!?!?!? -- ◆ From: 122.146.177.66
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1333588405.A.C07.html

zero200488:瘦到肌肉? 04/05 09:17

edina:變緊實啦 脂肪降低 50.7*.241-50.2*.23=0.6727 04/05 09:25

GMA:體脂降1.1%很不錯啦 04/05 11:34

kikii:1%的體脂會少到2吋以上喔?? 這很多耶! 04/05 12:13

kikii:而且量體脂不是很容易會有誤差嗎? 這樣真的有變少喔? 04/05 12:18

Kaang:我體重70.2>70.6 體脂18.1%>14.9%時 臀圍少了5.4cm 04/05 12:35

kikii:阿可是我就是體重跟體脂都沒動也少了這麼多啊.... 04/05 12:36

Kaang:腰 腹 手 腳 少3CM上下。而且妳量有少1吋的話 04/05 12:36

kikii:我原本的疑惑是 那東西到哪裡去了? 04/05 12:37

Kaang:照鏡子跟穿緊身的褲子應該會有感覺吧? 04/05 12:37

kikii:這個.. K大好像不是很懂我的意思ˊˋ 04/05 12:39

kikii:前提是我覺得體重跟體脂變化都不大(幾乎沒變) 04/05 12:40

Kaang:脂肪密度比較低 所以你就算減少1KG脂肪並增加1KG肌肉 04/05 12:40

Kaang:外型還是會變緊實 04/05 12:40

kikii:所以假如那1%的體脂是真的減掉 外型真的會差這麼多? 04/05 12:58

kikii:原來是我太大驚小怪了= = 04/05 12:59

kikii:我還在想說東西怎麼可能會憑空消失 04/05 13:01

reneeviolet:以你的數據來看,若排除量測誤差,那麼你這1個月以來 04/05 13:25

reneeviolet:共減了約670cc的油<=差不多就五十嵐大杯裝飲品 04/05 13:26

reneeviolet:至於外型你可以看一下=>http://tinyurl.com/2duh589 04/05 13:27

joseph103331:670cc的油感覺真的很威 04/05 16:54

valen214:喔,應該說 你甩掉了670公克的油, 因為油的密度小於1 04/05 18:18

valen214:所以這杯油應該是更大杯 !! 04/05 18:19

Deesu:我也有這個疑問!!!!!!!!!!!!! 04/05 20:05

joseph103331:10% 加量不加價 04/06 10:25

light031:我也有這個疑問~褲子穿起來變鬆了~體重體脂卻沒什麼變@@ 04/06 11:33

bighead0851:樓上,那就是有成果了!機器參考就好,體型最準 04/06 13:06

smallwalf:看到加量不加價我笑了XDDD 04/06 13:36

您可能感興趣