※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1320316398.A.C66.html
→ kimgordon:16號 11/03 18:25
噓 PPP720817:沒有圖給噓 11/03 18:25
推 L2M:更多鄭多燕 http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776 11/03 18:26
推 meyou:韓國陳美鳳 11/03 18:26
→ agong:肚子餓再吃, 胃會壞掉. 11/03 18:27
推 Rawar:沒拉皮 抽脂 不可能 11/03 18:27
→ PPP720817:24小時都肚子餓的怎麼辦 11/03 18:28
→ fatda78520:她我可以!!!!!!!!!!!!!!!! 11/03 18:28
推 terrywolf:四樓說笑話嗎 鄭多燕正多了好嗎 身材又棒 11/03 18:28
→ erahappy:給我米酒2瓶 喝完我可以 11/03 18:28
→ ogcxd:她 我不可以 11/03 18:29
推 demonfish:有雨狗大 11/03 18:29
推 nashmvp:他兒子表示： 11/03 18:29
→ agong:大腿照網友比較一下 11/03 18:30
推 MJdavid:韓國張淳淳？ 11/03 18:30
推 jwueng:美女人妻紅了 = 老公綠雲照頂 = 離婚 11/03 18:31
推 KYOROD:跟我做愛 11/03 18:32
推 smpi:鄭多燕的作法 需要的難度頗高 11/03 18:32
推 heartsky7:可惡 想 11/03 18:32
推 capo:http://ppt.cc/xaN2 圖在這 這腹肌是怎麼回事？ 11/03 18:51
推 yuanopen:我覺得照片裡她有刻意吸氣縮小腹... 11/03 19:28
推 peterwu4:樓上專業，我跳她的dvd快一百次後，發現歲月果然是不饒人 11/03 19:42
→ peterwu4:的，身體前傾時，她小腹的肉是下垂的@[email protected]" 跳到無聊發現的 11/03 19:45
推 salem7777:縮小腹能縮成這樣 很好了啦 11/03 20:43
→ waterblow:感覺有吸氣所以看得到肋骨的形狀，不過腹肌沒辦法靠吸氣 11/03 21:05
→ waterblow:已經算練得不錯了。不過他的胸部有點嚇人@@ 11/03 21:09
推 nasa6779:跳DVD100次+1 手臂那邊的肉也有點鬆@@" 到後面她有點喘 11/03 21:12
→ nasa6779:但還是很努力的HOLD住! 11/03 21:12
推 bluewinds:激勵人心的身材呀~~~~ 11/03 21:31
推 CookieBear:他生過小孩 小腹有點垂已經很好了耶 (捏自己的肥肚QQ 11/03 21:40
→ meishan31:FIT! 11/03 21:53
推 peterwu4:當然囉，人都有極限的啦，我講的是把她跟20女生來比了， 11/03 22:12
→ peterwu4:想不想自己年過30甚至40還能跟她一樣有很好健美的體態？ 11/03 22:14
→ peterwu4:認真運動對了。鄭激勵人的地方，他各方面都一般般，體能 11/03 22:16
→ peterwu4:一般般，連平衡感都看的出來一般般，只要你肯努力就能跟 11/03 22:17
→ peterwu4:她一樣。 11/03 22:17
推 dp44:很棒啊 至少可以說"她 我可以" 11/03 22:21
推 foxhell:現在抓100個2X女生 到45後 能跟鄭相比的不到5個吧... 11/03 22:29
→ kobe333:推樓樓上 >/////< 11/03 22:31
推 mos888tw:2x女生:sogo周年慶了 誰跟你在運動阿...當然去血拼當運動 11/03 22:44
推 WangFrank:...樓上超中懇.. 11/03 22:52
推 axlxixcxixa:跳了100次還是喜歡她 11/03 23:16
推 winski:肚子餓再吃....那我一天會有18小時在吃東西了.... 11/03 23:30
推 knightyuan:好誇張喔~ 身材好好~ 11/03 23:44
推 smallwalf:在日本報導裡：1.一日6餐 2.少吃肉OR不吃 3.喝水兩公升 11/04 08:13
推 smallwalf:剛剛查了一下日翻中，2.是請吃肉?!這.......XDDDD 11/04 08:19
推 yulunyeh:又想戰女生，週年慶去血拼又怎樣 11/04 09:53
推 whitestripe:就算是20幾歲的女生有這種體態的 一百個有沒有一個 11/04 10:33
→ whitestripe:我都很懷疑 起碼我在板上沒看過體態比她好的 11/04 10:34
推 whitestripe:光她的腹肌就八掉百分之99了 再加上胸部 11/04 10:37
→ whitestripe:健康的小麥色肌膚 結實不瘦弱的大腿 11/04 10:37
→ salem7777:沒腹肌怎樣用力都縮不出來啦ˊˋy 11/04 10:38
推 gangan1101:也不是每個女生都想要腹肌吧... 11/04 11:11
→ gangan1101:FITNESS追求的到底是健康 還是鍛鍊出來的身體? 11/04 11:11
→ gangan1101:鄭多燕身材好看歸好看 也不用每人一嘴20歲的女生怎樣 11/04 11:12
→ gangan1101:怎樣 人家說不定根本就不喜歡啊 健健康康不就好了嗎 11/04 11:12
→ gangan1101:怎麼很多人都本末倒置了~_~||| 11/04 11:13
推 Urmila:三個月減20kg，真的是單單運動就做的到嗎？？？？ 11/04 11:15
→ gangan1101:之前還看到推文 甚麼看到女性體育員無贅肉健美的身材 11/04 11:15
→ gangan1101:就流口水 你在流口水 該女運動員可能為體脂過低而產生 11/04 11:15
→ gangan1101:生理上的困擾 流口水的人卻不知道 然後再用女性體育員 11/04 11:16
→ gangan1101:的身材去打一般路人女性 這個版是不是迷失啦? 11/04 11:16
→ gangan1101:身材普通 健康不就好了嗎 是有需要巴來巴去的嗎... 11/04 11:18
推 whitestripe:你說的有道理阿 支持你 11/04 11:19
→ salem7777:不用懷疑懷她的身材是裝的吧ˊˋ~ 11/04 12:19
→ EweMe:老實說我一直覺得她應該還是有手術把多出來的皮去掉之類的 11/04 13:15
→ EweMe:生過孩子那種年紀 會有塗啥都消不去皮膚紋... 11/04 13:16
→ EweMe:這樣說是因為 我有個親戚他小時後非常胖(比郝劭文小時還胖) 11/04 13:17
→ EweMe:他被抓去減重之後變成瘦皮猴 但肥胖紋很多很明顯 現在青春 11/04 13:18
→ EweMe:期開始長紋還是很明顯 所以我更不覺鄭女士生過孩子後瘦身 11/04 13:19
→ EweMe:外觀會這麼無暇...要參考她減肥方式是個人選擇 也許有效但 11/04 13:20
→ EweMe:不要太過期待會有像她一樣的魔鬼完美身材 = = 11/04 13:21
推 nuanua:大概只有芭比娃娃的肉不會垂吧，因為是塑膠做的 11/04 13:29
→ nuanua:腹肌也不是你想要有就能練到有的，看到這種身材只有敬佩而 11/04 13:29
→ cschenptt:有人很激動喔~~~~~~ 11/04 13:38
推 bluewinds:我是滿喜歡她的 她很多觀念都滿正確的 不像很多女明星 11/04 15:39
→ bluewinds:一直誤會肌肉 她的運動操對新手來說很不錯 我除了慢跑 11/04 15:40
→ bluewinds:之外就是做她的一些核心肌群的訓練動作 線條真的變好看 11/04 15:41
推 shelley118:身為2X的女生 我超想擁有她的腹肌..QAQ 11/04 23:18
推 bandoll:各位要尊重台彎水水想擁有鳥仔腳、竹竿腰的夢想！！！ 11/05 06:34
→ waterblow:只看到有人說健康就好身材普通也無妨，樓上是不是誤會了 11/05 09:28
→ salem7777:水水~~~~QQ 11/05 09:43
→ whitestripe:我每次看到水水還是都會想笑xdddddddddd 11/05 09:48
→ whitestripe:沒必要為了這種事情筆戰吧 連我都不想戰了齁xd 11/05 09:49
→ bandoll:我有在說這篇文裡的人嗎？我說的是台灣水水啊！ 11/05 14:10
推 dser:她身材很好捏 11/06 01:54
→ fyyg:我真得很想效法她捏 可是我沒修長的美腿哈哈哈 11/06 10:34
推 auikeey:我很喜歡鄭多燕的身材 她是我的目標 腹肌很漂亮!! 11/06 21:28
推 popoliii:45歲這樣超強! 11/06 21:43
推 winniehsieh:"一天絕對不要吃三餐"這句話很容易誤導人..她書裡寫的 11/13 18:36
→ winniehsieh:是4個小時就會進食..而不是不吃三餐.. 11/13 18:37