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推 yalin0413:我也曾經這樣想過~不過肌肉真的~來的慢去的快..維持難 07/26 22:40
推 okba0728:200的熱量是可以拿來慢跑30分鐘 07/26 22:42
推 joseph103331:只要有固定運動 肌肉去得其實沒那麼慢 07/26 23:09
推 mbifs:應該是有固定運動 肌肉去的沒那麼快吧 07/27 07:40
推 rex105:肌肉難練也很難失去吧 反倒是脂肪容易累積XD 07/27 10:10
推 power751124:我倒覺得我的肌肉流失很快耶...個人體質問題? 07/27 11:44
→ louis123321:你們怎麼知道肌肉流失快不快...? 07/27 12:10
推 power751124:剛好學校有機器可以量 07/27 12:43