Re: [閒聊] 一周瘦四公斤

: 3. 搞清楚減脂的熱量計算： : 一公斤的脂肪，要消耗7700卡的熱量才能從身上消失，但這7700卡，指的是 : 國中理化 我爬山mgh=95kg*9.8*200m=186200J /4.18=44545cal 不好意思我離開國中時期有十多年了，有錯請指教 作功等於負位能變化 W=U初-U末=mgh 大概意思是說你爬山作功，使得你的位能上升186200J 你作功的能量哪來的呢，應該是身體提供的。 如果搭電梯，那就是電梯機械能給你位能上升186200J 下坡時，你的位能會下降186200J，這個能量還給身體，以什麼形式呢 如果是自由落體，就是位能轉成動能， 如果是走路下坡，就是一步步給腳底的摩擦力吃掉了 對了我五月初教召開始減肥，到現在瘦了6.5公斤喔 改天再跟大家分享 -- ◆ From: 122.124.134.96
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