[減肥] 今日有氧

今天從中央大學跑到西濱 看看海抽根菸 再跑回去學校睡覺 跑步真的是個很美的活動 看著星空 跟小腹 人果然要吃飽之後再去跑步 全身發軟就吃茶葉蛋不吃蛋黃+加跑1km 跑步之中想到 天生胖女人 為什麼個性比較差 因為瘦的醜女 不管是小時候或是長大 頂多很多人私底下說或想 : 喔~好醜 背殺 但是胖女人 就一定會在大家面前被叫死胖子死胖子死胖子好醜 接受了這麼多公開歧視 當然個性要機車一點 才能保護自己 很多女人只是胖不是醜 大家一起來努力不就好了 減肥就是 要吃飽 下樓去 跑個40圈 拉筋 (40圈16公里 務必在心跳有氧區間最-5~10跑完怕瘦不了的 請背五公斤跑= = 接下來 洗澡 敷臉 維他命 水 睡覺 就這麼簡單 但是有朋友很中肯的對我說 如果會這樣做的人 那他早就不是胖子了 我開始做了 這是不帶感情的 無關情緒 Run R -- ◆ From: 140.115.222.21
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推 bandoll:我運氣還不錯，沒人敢在我面前笑我是死胖子，只有我可以 09/15 08:39

推 kiyung:推樓上 不准人家叫我死胖子 只有自己可以! 09/15 08:51

推 catqueen:加油!! 09/15 08:55

→ whitestripe:看著星空跟小腹 有點累....... 09/15 09:16

推 s58460:說出來有點傷人 這樣算罵人吧? 09/15 09:20

推 preon:從中央跑到西濱@@! 用騎車我都覺得好遠QQ 09/15 09:59

→ Elebea:真正的胖子這樣跑膝蓋絕對會爛掉="= 09/15 11:46

→ Elebea:16公里耶 Orz 09/15 11:46

→ daycat:以前也會覺得遠(開車比騎車慢囧) 但實際跑過後就覺得還好.. 09/15 11:51

→ kusobike:吃飽後跑步，不會反芻嗎? 09/15 13:54

→ admirer:應該來不及反芻直接噴過河這樣 09/15 14:02

推 maple486:中央跑到西濱...真是一段不短的距離 佩服佩服！ 09/15 14:17

→ gubber:都跑這麼遠了，就把蛋黃吃下去吧！ 09/15 14:49

推 a10028991:跟我回家同路線耶 可是真的很遠 騎車都會睡著XD 09/15 19:05

推 fly12404:超遠... 09/15 20:20

→ moonshield:其實是32km喔 因為來回.. 09/16 12:29