[問題] 紅燒豆包要怎麼不油

看板 cookclub
作者 soilave (soilave)
時間 2022-11-19 15:35:55
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大家好,我在兼職養護中心時, 煮了好幾次紅燒豆包這道菜 但每次都會頗油,咬下去豆包時都會一層油 想問問看大家有沒有一些秘訣可以讓這道菜又香又好吃 食材:外面直接炸好的豆包切長條、洋蔥絲、蒜碎、胡蘿蔔片、木耳、蔥段、高麗菜 調味料:番茄醬、醬油、蠔油 做法:將炸好的豆包起油鍋用高溫油炸過一次後,再起鍋跟其他食材調味料(不放油)一 起炒香 有試過直接炒料豆包不炸過,但豆類很容易焦,如果先放油跟調味料一起炒香,再放豆包 的話會 很油又沒辦法拉高溫度 我在想是不是要先把炸豆包過熱水,但這樣是不是就從酥脆口感變成一般豆包滑Q口感, 還沒試過只是猜想 查了一下網路上做法好像都沒有講豆包油的部分 麻煩大家了 謝謝你們 -- 在機構,食材都是正職廚師準備, 我也覺得非油炸的好 謝謝你 滷的好像不錯 光滑的好吃 大鍋快速爐油溫拉很高了還是油 乾煎耗時容易焦 用烤的好像不錯可惜沒烤箱 謝謝你 好我試試看 好 可能因為也有照服員跟機構員工的便當, 會想方設法弄得不偏向軟爛好吃點 看文字就有香味了 對啊煎的好吃,可惜時間上不允許平底鍋煎 對呀,每道菜都在想說給阿公阿嬤好吃的一餐,講求營養均衡加上香氣要夠,住民味覺神 經比較不敏感,然後會弄勾芡比較好入喉,不能馬虎 謝謝大家的建議,我會再試試看~~ 真的!!你形容的超好 氣炸鍋的妙用,好像可以在家試試看 紅豆燒包好像很棒耶 衛生講座有給老年人飲食的烹飪建議喔,所以不是自己覺得怎樣,在營養師開出的菜單下 ,添加配料跟決定做法,住民約有60人,其中打泥打糊一定是需要香氣跟調味,不能迎合 全部人,但是會讓80%的人喜歡吃 好的,我會去建議正職廚師的 還是謝謝你的建議
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fortrees: 有非油炸的 除非很堅持 11/19 15:38

fortrees: 本來就油 用炒的更油 當然會滿口都是油11/19 15:41

fortrees: 不然就用滷的吧11/19 15:42

gtr9915: 買沒炸過的豆包 光滑軟嫩那種腐皮外觀的11/19 15:46

momicats: 已經炸過一次的豆包又自己再炸,當然很油,自炸油溫不11/19 15:58

momicats: 夠高會更油。想要酥脆就乾煎或烤過,再淋煮好醬料11/19 15:58

doggy1985: 燒熱水,滾水,豆皮下水川燙,起鍋,瀝乾11/19 17:20

medama: 為什麼要堅持酥脆...直接乾的下去跟菜一起炒就好,11/19 18:38

medama: 菜會出水,不會燒焦 蕃茄醬醬油蠔油等最後再加11/19 18:38

medama: 養護中心都老人病人 煮軟爛一點應該比較好吧 11/19 18:40

vvindcat: 滷的很好吃耶,嫩豆包攤開抹鹽或香椿醬再包起來油多點去11/19 19:05

vvindcat: 煎也很好吃~ 11/19 19:05

cryy: 真的欸 養護中心吃太油膩不好吧11/19 19:31

fortrees: 太軟爛也不好 老人喜歡的火侯不好掌握11/19 21:35

fortrees: 太硬咬不下 太軟又不喜歡11/19 21:35

fortrees: 有脆度又好咬是最完美11/19 21:36

jior: 用氣炸鍋炸完再下去炒囉11/20 00:11

miae89choeri: 每次看到標題都以為是紅豆燒包 已經連續看錯兩天點 11/20 13:04

miae89choeri: 進來了!11/20 13:04

enjoyfafa: 我覺得啦,你要先搞清楚住民是否喜歡這樣的菜,不要總11/20 15:43

enjoyfafa: 是自己覺得怎樣比較好。至於如果要弄不油,要不就過個11/20 15:44

enjoyfafa: 水、要不就看看能不能直接採購生豆包改用煎的11/20 15:44

nh2238: 油+酥脆 感覺老人不容易消化 11/21 02:33

nh2238: 過滾水燙掉一些油 再用滷的 感覺比較好 11/21 02:34

treasurelove: 大鍋份量其實泡熱水一下撈起瀝乾就很好用了 11/22 01:17

treasurelove: 然後加油熱鍋 炒蔥段爆香+豆包+其他配料 11/22 01:19

treasurelove: 紅蘿蔔木耳建議略略燙過 老人牙口不好的話比較好入 11/22 01:20

treasurelove: 口 11/22 01:20

treasurelove: 最後鍋邊嗆醬油香 蠔油鹽巴提味 加適量水略煮再勾 11/22 01:22

treasurelove: 薄芡 起鍋前點一點點黑醋 11/22 01:22

treasurelove: 因為我是小份量 其實都用手擠乾 11/22 01:22

oops04: 豆包改成煎的,不用加油 11/23 11:37

erisiss0: 豆包本來就是油炸食品,要怎不油 11/23 13:47

erisiss0: 沒炸的豆包就是豆皮了… 11/23 13:49

ytwu: 直接用生豆包炸呢?反正你的步驟也是有再炸一次 11/24 00:53

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