[問題] 求冷凍過酪梨的食譜

大家午安 冷凍還五顆的量，當時已切好分裝 退冰後軟爛狀很適合成醬 最常用的是：洋蔥 大蒜 一點醬油跟酪梨和一和 塗著麵包還滿搭的 但就只會這招XD 加上飲食調整較少吃澱粉類 求退冰後的酪梨還能怎麼使用 謝謝 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.11.29 (臺灣)
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→ GirlInBlack: 打酪梨牛奶啊 XD 04/10 11:20

推 amoroe13: 打果汁 04/10 12:46

→ Kukuxumusu: 酪梨醬我都直接吃 04/10 14:24

→ mirageme: 義大利麵 04/10 15:12

→ Kukuxumusu: 其實好好保持極冷凍狀態可以放蠻久的 英國costco或超 04/10 15:20

→ Kukuxumusu: 市 還賣滿貴 XDD 你不想吃太多澱粉就慢慢來吧 04/10 15:20

推 apnaapna: 酪梨雞蛋沙拉 04/10 18:18

推 gc25: 跟花生冰淇淋攪拌後上面放切片香蕉堅果碎 缺點是熱量很高XD 04/11 22:17