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推 sakuramochi: 試試看藥膳湯頭 03/24 22:24
推 fp737: 有吃辣嗎? 03/24 22:25
推 louisybr: 煮麵時水裡有放鹽嗎？ 03/24 23:07
→ Honoeye: 蔥 蒜 辣椒 九層塔，要用辛香料代替鹽 03/24 23:11
→ Honoeye: 如果是湯麵就是番茄 洋蔥 玉米之類，灑白胡椒粉 03/24 23:12
→ Honoeye: 用少種的調味料就是乏味，所以要靠多種食材 03/24 23:13
→ oguesto: 用炒鍋煮麵 料先爆香過有香氣了再加水 除了蒜薑之外 番 03/24 23:43
→ oguesto: 茄 蘑菇 香菇 洋蔥都很適合拿來炒出香氣 搞工一點就先煮 03/24 23:43
→ oguesto: 高湯(然後你就可以繼續研究哪些食材控湯好喝 03/24 23:43
→ isud40401: 大部分的味道必須跟鹹味協同，避不了 03/25 00:28
→ mrschiu: 如果是因為生病醫生建議不要吃太多鹽可以整餐除了一道菜 03/25 01:05
→ mrschiu: 加鹽其他都不要加鹽這樣總量管制就會少鹽... 03/25 01:06
→ mrschiu: 因為只有一道菜有鹽相當之下也會覺得那道菜比較鹹... 03/25 01:06
→ mrschiu: 慢慢的胃口就能訓練到越來越清淡... 03/25 01:07
→ mrschiu: 請記得要往越來越清淡的方向發展... 03/25 01:08
推 yesohya: 我是發現在規律服藥下 照常吃和刻意少吃 數字差不到5 03/25 01:08
→ yesohya: 就無視醫師說的話了 XD 03/25 01:08
推 aseaeel: 喜歡吃蒜的話 生蒜泥我覺得很夠味 03/25 01:26
→ aseaeel: 生洋蔥跟蔥也不錯 03/25 01:26
推 ingss: 正常吃藥(很重要)跟喝水(非常重要)，正常吃跟特意少鹽，量 03/25 01:36
→ ingss: 出來真的差不多… 03/25 01:36
→ bluejark: 老了身體負擔變重還是要慢慢調整 03/25 02:21
推 a1121210: 白酒蛤蜊 03/25 07:02
→ holymoon99: 吃酸嗎 醋很好用 03/25 11:14
推 mema: 湯喝少就好 03/25 11:39
推 QQOQ: 改用減鈉鹽？ 03/25 12:15
推 officina: 不要特別弄很鹹就好了吧？QQ(討論人吃的) 多喝水是真的 08/23 22:28
→ officina: 還有放一些有甜味的菜 看你家愛吃啥菜 鹹味才會帶出來 08/23 22:29
→ officina: 菜本身沒有味道 通常鹽就會下比較重 蒜看菜合適也可加 08/23 22:30