[食譜] 泰式魚酥涼拌麵線，泰式炸魚酥麵線

網誌有圖版本 http://tuanuu.tw/recipe-thai-fish-noodle/ 泰國料理為了應對炎熱的氣溫，有著各式各樣的涼拌菜。除了大家最為耳熟能詳的涼拌青 木瓜之外還有各式涼拌海鮮、涼拌蔬菜、涼拌粉絲麵線。這次跟大家介紹的是一道炸魚酥 涼拌麵線。魚酥炸起來香的不得了，配著酸甜辣三味俱全的粉絲，沒有胃口的時候，這種 清爽菜色最開胃。 涼拌菜的酸甜鹹辣都可以自己調整，這個食譜只是給初做者一個參考標準。 材料： 麵線：2~3把 四季豆：約15根(長豆也可以) 綠蔥：2根 紅蔥頭：5~6瓣(大瓣的) 香菜：2株 鯖魚：半條 麵包粉：一杯(標準量杯) 辣椒：兩根 料： 魚露：2大匙 檸檬：1大匙半 糖：1大匙 (其實不用量這麼細，自己增減就好) 可以先把魚露跟糖先拌好，讓糖先融化。或者早點讓糖跟其他材料混和好。 辣椒粉：適量 做法： 通常泰國用的麵體會比較粗，這邊用的是台灣麵線。只是要特別注意，市面上販售的麵線 如果是手工麵線通常會很鹹。(google一下麵線 鹹就會看到相關討論)因為手工麵線的製 作過程需要這樣的鹽分。這種麵線的長相通常是捲曲成8字形或者一坨一坨。如果是機器 製作的，或者是市面販售的那種長直乾麵線，通常就不會這麼鹹。要使用的是沒有鹽分的 麵線。 挑銀背魚這類味道比較強烈的魚，煎過，放涼去刺拆碎。我挑的是超市常看到的薄鹽鯖魚 ，在超市的賣法都是半片魚一包的販售。這種稍微醃漬過的魚就不用另外調味了 剁碎之後跟麵包粉混合好，準備入鍋油炸 把四季豆燙過還有香菜，紅蔥頭，辣椒，蔥等材料切好，放入攪拌盆當中。糖這個時候就 可以先加，讓它快點融化。 混入麵包粉的魚肉入鍋油炸，炸成金黃色就可以起鍋。 剛剛燙四季豆的鍋子可以留著，滾水後燙麵線。可以準備冰水讓麵線起鍋之後冰鎮一下， 麵線會更Q彈。這邊要提一下，其實泰國人是吃生的四季豆的……這道菜也應該用生四季 豆做。但是我自己吃不慣，我想習慣中式料理的人應該也吃不慣…… 麵線瀝乾水分，放入攪拌盆，辣椒粉，魚露，檸檬汁都加下去。攪拌均勻。如果喜歡薄荷 味道的人可以摘兩三片薄荷葉撕碎放入。 這個時候加入一部分的魚酥，另外一部分是盛盤的時候擺在一邊，邊吃邊加。 魚肉酥香，加入麵線之後又增添了一重口感。酸甜辣與多種辛香蔬菜，集合成的開胃主菜 。 這道菜有更簡單健康的吃法，魚肉不混麵包粉去酥炸。而是煎過之後撕成大片就直接拌了 麵線。不想起油鍋的人可以考慮這個做法。 延伸閱讀： 泰式涼拌青木瓜做法 http://tuanuu.tw/2009-04-27-257/ [食譜] 泰式涼拌翼豆做法(泰式涼拌蔬菜) http://tuanuu.tw/recipethaisalad/ [食譜] 泰式涼拌媽媽麵做法 (媽媽涼麵，乾拌泡麵) http://tuanuu.tw/ricipe-cold-noodles-thai-mama/ -- 脂肪vs男友 溫暖度：男友的臂彎不見得溫暖，冬天大衣他可能自己穿。小肚肚的脂肪卻隨時相伴！ 貼心度：與其要個嫌我太肥、勸我減重的男友…我知道我肚子上的脂肪誓死捍衛我的體重。 要我減肥等於是要它的命啊（XD） 忠誠度：男友可能甩了你，但肚子上的脂肪是想甩都甩不掉啊！>///< 結論：我知道脂肪是愛我的https://www.facebook.com/tuanuu --
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