[食譜] 電鍋料理—蔬菜檸檬魚卷

住套房的晚餐，光靠神器—大同電鍋， 也可以吃得營養又健康。 http://miupix.cc/pm-UGTDHL 材料： 台灣鯛魚一片 杏鮑菇一大隻 胡蘿蔔一小段 黑木耳絲適量 水蓮數根 半粒檸檬 低納鹽(抹魚片用) 義式香料 黑胡椒粒 杏鮑菇縱切數片當外皮， 再用筷子事先戳洞， 才可以把水蓮當牙籤穿過去； 空心的杏鮑菇卷裡頭填塞台灣鯛魚片、 胡蘿蔔片、黑木耳絲補縫隙； 最後撒上義式香料和黑胡椒粒蒸熟～ 吃之前淋上檸檬汁就很有異國fu~~~ 多餘的蔬菜材料跟其它蔬菜燙熟後撒鹽和滴兩、三滴橄欖油，就是一道健康的蔬菜盤了。 --
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推 ckday: 看起來好好吃 想要試試看！電鍋的水大概放多少呀？ 08/13 19:24

→ Markowitz: 魚卷的外鍋只放2/3杯水，電鍋跳起後，保溫等個5～10分 08/13 19:44

→ flysonics: 讚 有空來試試看 08/14 12:46

推 omegaa: 讚 08/30 17:26