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[食譜] 健康無油炸・台式烤春卷
看板 | cookclub |
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作者 | showdo (ShowDo) |
時間 | 2014-04-23 22:35:59 |
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那天,我們去鄰居家做客,前菜就是烤春卷,原來Kiwi也愛吃這種東西。
鄰居太太告訴我,因為不喜歡油炸,所以直接放入烤箱烤,吃起來口感跟炸的沒什麼兩樣。
在人家家做客,吃東西很客氣,回到家還意猶未盡,馬上行動自己動手做春卷。
春捲皮很容易取得,在超市就有賣。
材料:
春捲皮 1包
豬碎肉 1碗
紅蘿蔔 1根
冬粉 1球
芹菜 1根
醬油 適量
沙拉油 適量
鹽 適量
做法:
1. 冬粉泡水至軟並切段。將芹菜切丁,紅蘿蔔切絲,蔥切碎備用。
2. 將豬碎肉用醬油略醃,起油鍋,將豬肉炒略熟,放入芹菜、紅蘿蔔一起炒,撒入適量的鹽,放入冬粉,再加入一點醬油上色,內餡完成取出盛盤備用。
3. 將春捲皮放平,放入約一長條的內餡,開始卷,卷春卷的方式如下圖所示。
4. 將卷好的春卷放入烤盤中,春卷表皮塗上薄油,210度15分鐘,準備開動!
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分隔兩地的姐妹花
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