[問題] 低卡的雞胸肉料理??(用電鍋)

想請問用電鍋來料理雞胸肉... 有哪些方法??? 因為是學生不能常常下廚， 所以想說要一次煮一大鍋擺著，要吃多少再慢慢熱^^ 因為在減肥，希望大家能提供低卡路里的料理方法XD 謝謝^^ -- ◆ From: 114.27.134.239
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→ forfly:雞胸肉再次加熱會變硬變柴 03/03 14:02

→ shebubu:是喔QAQ 所以只能煮小份每次吃完嚕QQ 03/03 14:20

推 evenprimrose:其實可以一次把雞肉醃好分小包,要吃就拿一小份出來 03/03 14:26

→ evenprimrose:份量少,煮的時間就可以縮短,也很方便 03/03 14:27

推 wumimeow:天氣開始熱了 煮熟剝絲做涼拌 03/03 17:24

推 MaruChiu:直接蒸老沒關係 然後用叉子扒成雞絲 03/03 19:09

→ MaruChiu:拿韓式泡菜醃在一起 醃一個晚上可以吃囉 03/03 19:10

推 j8539625:剁成泥後調味，包在高麗菜裡作成高麗菜肉卷，可以一次做 07/26 07:36

→ j8539625:一大鍋，好吃！ 07/26 07:37