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[菜名]吃一盤焗烤味噌雞
[材料]雞腿肉、一堆蔥、一些蒜、糖、醬油、味噌、
切達起司絲混帕瑪森或是袋裝匹灑起司。
[做法]作法很粗俗,什麼都要大大的來
1.先用醬油、糖、蒜拍開當醃料(一點點鹹就好),切蔥花備用
2.雞腿去骨,用刀把肉攤平保持均一厚度
3.醃他個一個鐘頭
4.烤箱預熱150度五分鐘
5.上煎盤開中火、雞皮向下煎到焦黃後翻面煎到幾乎熟
6.雞腿肉直切大條,維持形狀鋪在烤盤上
7.鍋裡的湯汁調味噌再加點水拌開,淋在雞腿肉上
(第一次做味噌建議條理想以下的量,我大概四塊雞腿配一湯匙味噌)
8.鋪滿起司進烤箱180火約7分鐘(自己盯著點嘿)
9.起司融化後,拉出烤盤鋪滿蔥花
10.只留上火,再把烤盤推進去直到蔥花跟起司都有點焦了就放他們出來。
開動~這個好下飯的說,高興的話也可以撲殺青的綠花椰在邊邊後灑上帕瑪森再烤
重口味的我隨時都會準備一紅一綠的tabasco
醃料和味噌的量要斟酌一下,一不小心就太鹹了。
[備註]很肥,讚!
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治療系好人
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◆ From: 221.178.142.242
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