看板cookclub
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無音樂多圖好讀網誌版：
http://www.wretch.cc/blog/yuikko/13288426
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小時候爸媽總是營造一種去牛排屋是非常隆重且盛大的慶典的感覺...
也的確是這樣啦...就算現在自己上班賺錢，還是會覺得牛排很貴，不能常吃...
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177919&p=9
偏偏魷魚家有一個很愛吃牛排的老爺，所以為了要讓肚子飽飽荷包也飽飽，
一定要想個兩全其美的好辦法，就是：
自己做出跟牛排屋一樣的牛排啦！
離題一下....話說...以前聽過一個故事，就是有個窮人沒錢買鰻魚，卻又很想吃鰻魚，
只好煮一鍋白飯配著隔壁鰻魚店家飄出來的香味吃.........
現在我就在做這種事啦！拿著白吐司配著牛排照片吃！ XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177910&p=0
要準備的東西有：
牛肉、調味鹽、平底鍋、錫箔紙、烤箱。就這樣。
今天選用的是
costco的美國頂級無骨牛小排，這是我最喜歡的牛肉！
俗擱大碗是原因之一（這包1.48kg才1582元），
另外是因為我牙口不好，太多筋的肉我咬不動....囧>
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177911&p=1
牛小排去筋之後很肥美，不會像菲力一樣整塊都是瘦肉，也不會像紐約客一樣咬勁太強..
這一包兩個人吃大概可以吃三次吧，就算還要製作旁邊的配菜，
價錢都是上牛排屋的三分之一左右！
只要使用
costco蒙特婁牛排調味鹽，就可以輕鬆做出跟外面賣的一樣味道！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以下是牛排小常識 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美國牛級的等級分成八種，分別是：
極佳級（Prime）、特選級（Choice）、可選級（Select）、標準級（Standard）、
商業級（Commercial）、食用級（Utility）、切塊級（Cutler）及罐裝級（Canner）
牛肉的品質取決於牛的年齡、肉中肥的部份及肉的組織、色澤與外觀。
通常年輕而多肥肉的牛為最高等級的 Prime，而僅有 2% 的牛肉能被評為 Prime。
菲力牛排 (Tenderloin or Fillet)：
可能是牛排中最嫩的，比較起其它牛排，它的大理石紋脂肪較少也就是說瘦肉較多。
沙朗牛排或紐約牛排 (Sirloin or New York Strip)：
因為其有天然豐富的風味，享用時最好不要加任何醬汁，傳統上紐約牛排會帶骨即牛下
腰肉，因牛隻下腰部運動量較菲力沙朗多，此部位肉質較粗一點，咬勁夠，亦為牛排之
上選。而沙朗牛排則無骨即牛肋脊肉，肉質細嫩度僅次於菲力，但因脂肪量較菲力高，
吃起來較不乾澀。
肋眼牛排 (Rib Eye)：
此牛排取自牛隻靠近胸部的肋肌部，由於此部份很少運動到所以肉質很嫩而大理石紋較
多且分佈均勻，喜歡肥肉的人絕不可不試此牛排。
丁骨牛排 (T-bone)：
丁骨牛排是由沙朗與一小部份的菲力組合而成，中間則有一丁字形的骨頭，您可以同時
享用到兩個不同部位的牛排特色。燒烤是最佳烹調此牛排的方式，最好不要加醬汁，即
使要加也請儘量少加點。
牛小排 (Chop or Spare Ribs)：
肉結實，油紋分佈適中，但含脂量較高，適合燒烤如炭烤牛小排及串燒。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以上是牛排小常識 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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首先，如果你和魷魚一樣牙口不好，請費點力氣將牛小排去筋（就是旁邊那條白色的膜）
順便可以去掉一些太油的部份，這樣等下牛排也會很好切，入口即化！ >/////////<
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然後灑上神奇的蒙特婁調味鹽！醃個十分鐘左右，
這時候如果你有這種大烤箱，可以先開200度預熱備用。
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177914&p=4
然後，請拿出你的平底鍋，熱鍋後，不用放油，
毫不客氣的把牛肉丟下去吧！
一面約煎一分鐘左右，不用害怕它燒焦，這樣才能將滿滿的肉汁鎖住！
而且等下烤的時候焦的部份就會不見了...XD
完全不用放油！因為牛小排本身就很油了，
大火煎過以後可以逼出多餘的油脂，會更清爽！
請看貼心四小圖↓ 每面都煎過後，請將牛排整個用錫箔紙包起來，
避免直接烤會焦掉乾掉。
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177915&p=5
這時來個插播！這是插播！不是要你真的切開！這是別塊牛排！XD
如果你家沒烤箱，其實煎久一點也是可以吃啦...就切薄一點下去煎，
不過光用煎的，大概只能做二～三分熟吧....XD （見下圖）
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177916&p=6
好了，剛剛包好的牛排請用200下去烤12~15分左右，
下面這個是烤了15分的，有一點點太熟了...
不過因為牛小排油花多，所以還是很嫩！ >//////<
而且熟一點肉味比較重，血味會淡一點！
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快來看看斷面秀！
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yuikko&b=35&f=1235177918&p=8
嗚哇～ 雖然有點熟，但還是非常嫩！
很好切，入口即化，而且因為煎的時候把多餘的油都逼出來了，所以吃起來不膩口，
連我這種食量超小的人都可以一個人吃完一整份喔！ >//////////<
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〃 每天都要仆街，人格才不會扭曲...
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◆ From: 140.118.16.147
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1289972514.A.AC1.html
→ gananish:整段引用的資料最好加註一下出處吧... =.= 11/17 13:49
→ yuikko:就是...奇摩知識家...囧> 11/17 13:49
→ Minilla:不知道是不是烤箱不夠力?? 牛排還有血水.... 11/17 14:08
→ yuikko:那個是肉汁 XD 相機不好 看起來很紅 11/17 14:12
推 Furch:現在牛小排價格正在高點...超貴的 11/17 16:24
→ cloudstr:文筆好年輕 11/17 21:58
推 Jyneda:牛排刀疑似不夠利喔:P 看你的斷面秀的確煎的不錯 11/18 06:38
→ Jyneda:但是切開肉汁不應該流成這樣，所以很可能是刀不夠利... 11/18 06:39
→ Jyneda:因為不夠利的刀切下去，發生壓迫的程度較多，導致汁被擠出 11/18 06:40