[食譜] 巧克力香蕉奶昔

好讀網誌無音樂版 http://www.wretch.cc/blog/masaisleader/23590202 大家一起來搶救蕉農吧!!!(雖然說這一杯的熱量還滿高的) 好喝、簡單、又方便 材料: 1. 冷凍的熟香蕉一根(香蕉要熟但是不要爛) 2. 牛奶一杯(約240CC) 3. 巧克力冰淇淋2~3球(約一杯半的小美冰淇淋) 作法: 1. 把準備好的材料通通丟進果汁機裡面攪拌就OK啦! 2. 這樣子份量約500CC 備註: 1. 冰淇淋口味也可以用香草口味代替 2. 不建議使用 [ 巧克力牛奶+香草冰淇淋 ] 代替,因為巧克力味道還滿淡的 3. 喜歡香蕉可以多加半條，香蕉味道會更濃厚!! 4. 香蕉要先剝皮好再冷凍!!!(香蕉冷凍可以免用冰塊，這樣子味道會較濃厚) 夏天到了(都快過半了~~~) 就來一杯吧!!! -- ◆ From: 59.115.118.29
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推 ow10000:這真的方便又好喝^^那我也要把我的果汁機拿出來了 07/30 17:15