[問題] 還有哪些發奶的食譜? 請介紹。

看板 cookclub
作者 liu630126 (新手爸爸)
時間 2010-05-02 15:59:19
留言 9則留言 (6推 0噓 3→)

因為我們家是餵母奶,已經餵了三個月了, 想請問除了花生豬腳、鱸魚湯外(常喝這些也會喝膩吧), 是否還有哪些發奶的食譜呢? -- ◆ From: 122.120.50.23
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meisterhaft:/奶水 05/02 16:03

chichisong:湯湯水水多喝吧,改變湯的類型..排骨湯之類的!! 05/02 16:31

jennewton:所有的液體都會發奶(但請不要喝酒精或咖啡因類)! 05/02 17:33

kaymeimei:同意所有湯類均可發奶,我餵雙胞胎就是喝很多很多湯 05/02 20:35

kaymeimei:因為怕胖所以幾乎不喝太補的,大多都是清湯,青木瓜排骨 05/02 20:35

kaymeimei:山藥排骨,隨便什麼湯都可以 05/02 20:36

ivysky:看了上面的推文..有一種恍然大悟的感覺. (果然我是外行人) 05/02 21:53

ivysky:不過我想..如果媽媽喝牛奶,她的奶水是否也會充足? 05/02 21:55

kaymeimei:其實喝水也可以,餵母奶的關鍵是多吸多擠 05/03 11:08

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