[問題] 無鹽調味料的選擇

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作者 a29628684 (dream)
時間 2023-08-28 23:43:18
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最近開始嘗試無鹽料理 想請問有什麼香辛料或者醬汁 是沒有任何鹽的成分 可以推薦的 謝謝大家 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro Max --
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ocis: 最愛匈牙利紅椒粉 08/28 23:51

GirlInBlack: 義大利香料(大部分牌子沒有放鹽,還是要看一下標籤) 08/29 01:06

arnus: 要注意體內電解質平衡喔 08/29 01:12

Lailungsheng: 綠豆湯? 08/29 08:36

l23456789O: 超市賣場一整櫃看背後成分慢慢挑 08/29 10:10

smpian: 鹽是人體必要的元素,不要拿自己做人體試驗 08/29 10:57

wseedw: 檸檬汁、咖哩粉 08/29 12:16

lvnps: 黑/白胡椒粉、五香粉 08/29 12:43

lilyend: 黑胡椒粉!可以增加香氣~ 08/29 13:56

aa851202: 你的鹽是指科學上的鹽還是單純指食鹽? 08/30 01:11

ayame0625: 紅酒醋、油醋醬? 08/30 02:34

yaki: 可以低鹽 但不要無鹽 08/30 08:19

m06: 調味料無鹽會有什麼問題嗎? 08/30 13:26

Lailungsheng: 沒有吧,會死而已 08/30 14:00

sheo99: 香草類、味精、糖、鮮磨黑胡椒、孜然粒 08/30 15:39

sheo99: 橄欖油、無鹽奶油、味琳 08/30 15:42

sheo99: 芥末醬、蜂蜜、各類酒 08/30 15:43

winered: 搜尋“低血鈉症”很多資料 08/31 10:42

Sacid: https://www.mohw.gov.tw/cp-2644-20718-1.html 08/31 11:09

comi0530: 正常飲食 但烹調不額外加鹽是沒問題的 08/31 22:20

comi0530: 人體留鈉的能力是超乎想像的~ 08/31 22:22

banana190: 多吃幾根胡蘿蔔就可以了 09/02 08:46

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