看板cookclub
不知道您指的是不是這個
去年我公婆瘋狂的在做這種水果酵素
我也喝了好幾個月,感覺喝完後,身體都熱熱的,臉也會紅潤紅潤
至於有啥功效,就不太清楚囉!畢竟沒有醫學證實。
以下是做法:(這是公公提供的,聽說也是傳來傳去的mail)
水果酵素製作方法
一.以當季水果10種+冰糖及黑糖各1斤半+菌種(就是上一回浸泡25天後,
玻璃瓶內底下留下的水果渣),一甕可分成6份菌種。
二.材料:
1.準備一個25罐米酒量的透明玻璃瓶。用清水洗淨再用滾水燙一遍後風乾。
(也可以放入烘碗機烘乾。烘碗機有紫外線可殺菌) 。
2.冰糖及黑糖各1斤半、蜂蜜一瓶、菌種、冷開水或過濾水。
3.水果:葡萄15粒、蘋果一個(去心不去皮)、水梨一個(去心不去皮)、
青木瓜一個(去籽不去皮)、紅肉火龍果一個(去皮)、芭樂一個(去蒂不去皮)、
青鳳梨一個(去頭尾不去皮)、牛番茄一個(去蒂不去皮,不要軟的)、
青酪梨一個(去籽不去皮)、青奇異果2個(去蒂不去皮)、日本山藥10公分、甜菜根1棵。
註:當季水果只要硬的果肉都可以。因為軟的果肉做起來沉澱物較多較渾濁。
每一樣水果都切成扇形。記得不要切太厚或太薄(約0.8公分) 切太薄果肉會溶掉。
所有瓜類水果都不適合製作水果酵素。
三‧步驟:
1.水果洗好後要風乾水分(因為浸泡時甕內不能有生的水)。
2.菌種放瓶底,水果逐樣切好放入甕內,再放入冰糖、黑糖、蜂蜜,
最後加入冷開水或過濾水到淹過水果多一點就可以。
3.封口以保鮮膜覆蓋6層,用塑膠帶綁緊即可
(因為發酵會產生氣體保鮮膜有伸縮性不會漲破玻璃瓶)。
4.發酵約25天即可飲用。
四‧用法:
飯前飲用1次約40CC。
注意:
過濾網及分裝瓶蓋都要用塑膠類的,因為鐵類會和酵素起化學作用,對人體有害。
: 最近有人再問我水果酵素怎麼做
: 一整個把我考倒
: 搜尋過水果 跟酵素兩個關鍵詞都沒有我想要的資料
: 雅虎研究以後
: 大致了解做法
: 但是有以下幾個問題想要請問各位大大
: 1.有沒有哪幾種水果不能放在一起?
: 2.酵素跟醋的差別
: 3.所謂的菌種是指?
: 4.玻璃罐跟塑膠罐的差別
: 5.有的食譜說一個月就可以~有的說三個月~
: 也有的說一個月左右就要開罐透氣一下再繼續密封到三個月
: 請問哪種說法對?
: 6.有的人說要加一些醋 有必要咩?
: 以上問題非常麻煩各位大大幫我解說了
: 謝謝大家
--
◆ From: 220.132.63.155
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1259823224.A.041.html
推 angelflute:請問第一次製作的新手 菌種要從哪來? 12/03 18:51
→ ssminko:看起來就釀酒/醋 12/03 21:41
推 ivysky:我也很好奇...這樣確實很像釀水果酒? 做醋好像不必放糖? 12/03 22:23