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[食譜] 牛蒡炒肉絲
看板 | cookclub |
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作者 | mina37 (mina) |
時間 | 2009-08-24 06:54:01 |
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不負責任牛蒡炒肉絲作法:
材料:牛蒡1根、紅羅蔔絲少許、肉絲少許
調味料:醬油、糖少許、醋
作法:
1.去皮的牛蒡切絲,取一乾淨水,切絲後的牛蒡需泡水。(水中可加少許醋、也可不加)
2.肉絲用醬油略醃,要炒之前加些太白粉拌勻。
3.取油鍋,先炒紅蘿蔔絲,接著再放入肉絲拌炒至半熟or七、八分熟。
4.放入瀝乾水份的牛蒡絲繼續拌炒。
5.加入醬油、糖調味後起鍋。(起鍋前可淋一點鍋邊醋)
牛蒡可以這麼處理:
-將鋁泊紙揉團,刮除牛蒡的表皮。
-用刀背刮掉牛蒡的表皮。
-用刨刀器將表皮削掉。
很簡單也很好吃的一道菜,只是處理牛蒡比較麻煩。
除了加肉絲,也可以加木耳絲拌炒。
牛蒡是很便宜又好用的食材,大家可以試試看喔!
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