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[食譜] 綠椰草菇
看板 | cookclub |
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作者 | sunapple0725 (太陽蘋果) |
時間 | 2008-05-12 16:57:07 |
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上次老媽給我一大包草菇~
一部份拿來拌蒜頭醬油了(好吃)
一部份就拿來嘗試新菜單囉~
做法簡單,成果好吃
所以分享給大家試試看^^
材料:草菇、綠花椰菜、九層塔、蒜頭、醬油、沙茶醬、糖
作法:
1.將草菇洗淨,放入滾水中川燙,撈起備用
2.綠花椰菜除去硬絲,另燒一鍋滾水川燙,也是撈起備用
3.蒜頭拍扁、九層塔洗淨備用
4.起油鍋,放入蒜頭爆香,放入綠花椰菜、草菇,翻炒
5.加入約一大匙醬油、一匙沙茶醬、一小匙糖,與食材翻炒均勻
6.翻炒到所有材料都快熟了,加入九層塔,稍微翻炒一下就可以起鍋囉
小心得:
1.草菇可以剖半,應該會更入味^^"
2.買來的草菇,若無法在當天料理吃完,要先洗乾淨並且川燙之後才放進冰箱保存
這樣才不會變質,並且可以保存個2~3天
這道料理簡單又好吃,感覺也挺養生的呢~
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