[食譜] 香辣蔥蒜滷雞腿

看板 cookclub
作者 cj25781 (JoJo)
時間 2007-10-25 20:50:19
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圖文並茂網誌版: http://www.wretch.cc/blog/sharon0708&article_id=25609143 外面的氣溫大概是攝氏六度左右,冷冷的天氣最想來點重口味的食物, 以及過癮的大口吃肉(最好還是香辣的 :-p ) 這次的香辣蔥蒜滷雞腿很下飯,滷過的雞腿不但香氣逼人且鮮嫩多汁, 搭配幾樣蔬菜就是健康可口且飽足感十足的一餐囉^+++^ @ 準備材料: 雞腿兩隻、蔥一根、蒜頭 5~ 6 瓣、辣椒半條、醬油 5 大匙、 酒 5 大匙 (13.5 %)、糖一茶匙、蒜粒以及白胡椒適量。 @ 配菜部分(optional): 花椰菜 1/4 顆( 75g )、洋菇四朵,以及花椰火腿馬鈴薯泥三球。 1. 雞腿等食材洗淨後,將一根蔥以及半根辣椒切碎成蔥花以及辣椒丁, 5 ~ 6 瓣的拍打剝皮後也切成小丁。 2. 將雞腿放入保鮮盒中,倒入步驟一的所有食材(蔥、蒜、辣椒), 並加入五大匙醬油、五大匙酒以及一茶匙糖,有白胡椒就加一點, 滋味會更棒喔! 如果覺得醬汁太少,可以加一點水(兩大匙左右)。 3. 將雞腿放入冰箱冷藏醃漬至少四個小時, 醃漬期間記得要替雞腿翻面才會醃的均勻喔! 這次的雞腿醃漬了一個晚上,共翻面三次。 4. 將當做配菜的花椰菜及洋菇洗淨,切成適當大小後備用。 5. 將醃漬過的雞腿放入熱鍋中,不必加任何油和醬料, 乾煎至兩面呈美味可口的焦黃色。這個步驟不必煎太久, 目的是讓雞腿上色,並讓雞汁透過間的過程鎖在肉裡面。 6. 在另一個爐子煮開水,將花椰菜和洋菇燙過, 待熟後撈出,排盤備用。 7. 將醃漬醬汁倒入鍋中,可加一杯水至淹沒雞腿八成的高度, 待醬汁滾沸後關小火慢燉,記得要替雞腿翻面喔^^ 8. 雞腿約滷個 30 分鐘就可以撈出來,滷久一點也沒關係 :-) 這時候的醬汁大改已經收乾,若想再滷可以加適量的水以防煮焦。 9. 將滷好的雞腿排盤,淋上鍋中醬汁, 配菜的花椰菜和蘑菇都沒有經過調味,沾醬汁吃剛剛好。 滷過的雞腿有著蔥、蒜、辣椒的香氣卻不辣, 甜甜鹹鹹的滋味實在很下飯,想吃辣的人可以在醃漬時加一整條辣椒。 滷過 30 分鐘的雞腿剛好熟透,肉汁被完整的鎖在雞肉裡, 撥開雞皮後呈鮮嫩的粉嫩色,記得滷的時候將雞皮保留下來, 這樣滷出來的雞腿會比較香嫩可口喔 (¯(∞)¯) -- ** 我在荷蘭的交換生活,美食、心情與旅行 ** http://www.wretch.cc/blog/sharon0708 -- ◆ From: 140.119.96.12
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Neuchatel:看起來好好吃喔!只不過網誌版的字好小..看的眼睛痛>"< 10/25 23:11

ivysky:web網頁的字太少,讀者可將瀏覽器的字型設大一點哦~ 10/25 23:37

Neuchatel:我就是調過了還是一樣耶...難道你調了有變大嗎?(驚) 10/25 23:44

ivysky:sorry,我試過自己的網誌可調整,樓主的無名有鎖定,無法調整. 10/26 00:20

cj25781:sorry,我是用十吋的螢幕,覺得字體大小還ok 10/26 02:25

sweedad:天阿,看起來好好吃。你到哪間大學交換?我要去吃你的菜(笑 10/26 02:34

cj25781:我在荷蘭南部的馬斯垂克喔^^; 給樓上,無名已解除鎖定:) 10/26 02:44

sweedad:我在Leiden,在你網誌留言了。我對色彩繽紛的乳製品有興趣 10/26 03:00

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