[食譜] 海苔芝麻鮪魚沙拉

照片：http://tinyurl.com/b4kwu http://blog.xuite.net/iq943/recipe/3676635 冰箱裡剩下太多生菜了，拿出鮪魚罐頭消耗掉生菜吧 食材料金：NT $50 所要時間：10min 懶人指數：★☆☆☆☆ 省錢指數：★☆☆☆☆ 材料： 生菜 水煮鮪魚罐頭 沙拉 三島香鬆少許 做法： 1. 生菜洗淨後剝成小片。 2. 加入水煮鮪魚後拌勻。（也可以加玉米粒或小黃瓜丁） 3. 淋上沙拉醬後撒上三島香鬆即可。 說明： ※ 如果有優格的話，用優格代替沙拉醬也是很好的選擇喔！這樣的話卡路里應該就會比 較低了呢。 -- 歡迎參觀 性別與音樂研究網誌 http://gendermusic.20six.co.uk/ --
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