※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534210394.A.2C1.html
推 voohong: 胸肌和手都有力08/14 09:36
→ xxtuoo: 廢文的概念Zzz08/14 09:37
推 Boiledwater: 她的長輩肯定很兇的概念...08/14 09:40
推 kukocno31: 你的世界沒有看過這種女生罷了，但是你的世界不代表全08/14 09:42
→ kukocno31: 世界吧～08/14 09:42
噓 sisishi: 這文真的超廢的...為什麼女生做起來就很厲害，國外一堆妹08/14 09:43
→ sisishi: 屌打男生08/14 09:43
推 kukocno31: strong by zumba這個課程都有50歲的女老師在教了......08/14 09:44
推 lesfu: 10下還好吧！我最多大概可以一次50下08/14 09:44
→ lesfu: 胸、手、核心都有力就不難08/14 09:45
推 dreamtale: 跪求樓上來個影片瞧瞧08/14 09:48
推 coldwhites: 不是國外太強，是台灣太弱 08/14 09:54
→ acegikmp: 雷師傅是女的啊 很強哦 呵呵 08/14 09:56
推 chigo520: 單槓比較難吧 08/14 09:56
推 ismeisme: 我是女生 10下覺得還可以不是太困難 10下引體向上比較難 08/14 09:57
噓 p23j8a4b9z: 有再練本來就不難啊 台灣難的是找到有再練的女森 08/14 09:57
→ sumton: 樓主不知lesfy是女中豪傑！ 08/14 09:58
→ ismeisme: 再來女生做伏地挺身並沒有"天生"比較難這回事 後天不訓 08/14 10:02
→ ismeisme: 練 佔的比例比較高 08/14 10:03
噓 xm3fu0: 要噓人不要再在不分 08/14 10:03
噓 BloodTear: 女生做10下引體才比較難 08/14 10:07
噓 moneylu: 能做十下伏地挺身就能po文 這邊的水準變了 08/14 10:07
推 annie06045: 女生能做標準10下一定練很久 除非是練武奇才 08/14 10:10
推 chiiya: 嗯，我身邊的女生同學都可以呢 08/14 10:12
推 wemee: 可以拍屁股有線的特寫嗎 想要概念 08/14 10:13
噓 yuhung: 高中女校樂儀旗隊不少都能做到標準10下伏地挺身 08/14 10:13
→ annie06045: 男女上半身肌力天生就有差啊 08/14 10:14
推 znjm1i: 是因為蠻多的女生沒有認真在練上肢吧，我待的健身房，每 08/14 10:19
→ znjm1i: 天早上都會固定遇到幾個女生，她們都專注在練腿、臀 08/14 10:19
推 WARgame723: 男生單次100下不是基本的嗎？女生10下就變很厲害了 08/14 10:22
推 agunnm: 因為媽媽都是去泡澡 08/14 10:24
推 ckHuang: IG超多歐美健身妹，做那些動作可能沒幾個人撐得住 08/14 10:30
噓 CHRISBEE: 廢文 08/14 10:36
噓 burnsy0018: 要噓人前先學會打在跟再 08/14 10:40
→ cjh455: 我女生，覺得很容易啊 08/14 10:41
噓 ghostforever: 十下是有多難 你也太看不起女性 08/14 10:45
→ annie06045: 女性上半身肌力為男性的52%，下半身肌力為男性的66%。 08/14 10:47
→ annie06045: 這也解釋了為什麼女性喜好訓練下半身，因為他們天生 08/14 10:47
噓 WADE0616: 在啦幹 08/14 10:48
→ annie06045: 就比較擅長 引用自板上的文 #1OvMfK-E 08/14 10:49
噓 kairi: 少見多怪 08/14 10:49
推 orzx: 我認為不簡單啊，男生很多也做不了十下標準啊 08/14 10:50
噓 Chan91143: 大家真客氣 08/14 10:55
噓 Jupitar: 廢文 08/14 11:09
推 luca911228: 我伏地挺身跟引體向上都可以十下(*^o^*) 08/14 11:13
推 jimmyjou2006: 每個人標準姿勢不太一樣 開心就好 08/14 11:18
推 kenshih1320: 你去搜 crossfit的女生 體能好到 覺得自己很廢 08/14 11:28
→ roe1986630: 查了一下 臥推推得起體重65%就可以 08/14 11:28
→ roe1986630: 不知道這樣是難還是簡單... 08/14 11:29
噓 HsiangMing: 你想要什麼答案 什麼樣的概念？ 好棒棒的概念 08/14 11:37
→ HsiangMing: 喔 十下都很標準 很厲害欸 08/14 11:38
噓 ryanone: 瞧不起女性 08/14 11:44
→ j9131993: 不算特別猛吧，有練過都可以 08/14 11:44
噓 codyDL: 孤陋寡聞的概念 08/14 11:45
噓 impact999: 對比這篇#1RRqETl1 這文章真的有夠可悲 08/14 11:47
噓 andy1003: 這真的欠噓!!! 08/14 11:54
噓 kevinker: ... 08/14 11:57
推 tsungg: 胸部碰地就算一下 很簡單ㄅ 08/14 12:05
→ UPLC: 下一篇 女生做十下引體向上是什麼概念 08/14 12:05
→ iamoldtwo: 認真回，您這樣對很多有重訓女生而言頗歧視，我在學校 08/14 12:11
→ iamoldtwo: 健身房時，臥推12rm做自己體重一半的女生也看過不少 08/14 12:12
噓 mightysuns: 女生又怎樣? 怪 08/14 12:13
→ iamoldtwo: 她們深蹲12rm不少接近自己體重 08/14 12:13
噓 hermes20372: Lesfu大是女森阿XDDDDDDD 08/14 12:14
推 bigbird5566: 有溝有推 08/14 12:14
噓 handsomegg39: 圖？ 08/14 12:34
推 zinia: 很強，我練了一年，伏地挺身終於可以一下了 08/14 12:39
噓 owlrex: 男生發十篇廢文是什麼概念 08/14 12:39
推 benage: 圖呢 08/14 13:32
噓 hohey: 嗯嗯嗯 08/14 14:19
→ brighton16: 有練應該10下不會太難。看到女生單手引體向上比較恐怖 08/14 14:26
→ vicke: 伏地挺身10下不難啊，引體向上難很多，一下都做不起來QQ 08/14 14:55
→ amazingwow: 引體向上 10下 才會驚嚇到吧 08/14 15:11
噓 qweertyui891: 廢文 08/14 19:02
噓 ALegmontnick: 廢到笑 08/14 19:34
噓 cuiudshaos: 嗯 08/14 21:27
推 mssmall: 以前一下都無法 直接仆街。開始健身五個月 現在可以八下 08/14 21:50
→ mssmall: 覺得好開心 很有成就感 08/14 21:51
→ mssmall: 而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了 08/14 21:52
推 abcc50717: 廢到笑 給推 08/14 22:11
推 nightone1022: 乾我可以10下做五組且只是練胸背的其中一個項目 08/15 00:53
→ nightone1022: 這樣我484可以變神力女超人了 08/15 00:53
→ nightone1022: 然後我認真回一下10下不難好其實... 08/15 00:54
→ isaacx: 對有在練的女生還好吧 10下而已 08/16 01:21
噓 KnightLee: 廢文不會因為你認真問就不是廢文 08/20 08:09
推 bageltoast: 好厲害，我半伏地挺身都還是不太行 08/28 02:56
推 agathakuan: 很少。我30下*3組 12/03 14:02