[問題] 請教金字塔胸型如何改善

看板 MuscleBeach
作者 kuotaco (Taiji)
時間 2015-07-10 15:46:14
留言 23則留言 (6推 1噓 16→)

各位版上巨巨們 小弱有個長期的困擾就是胸的形狀有點像金字塔凸出(找不到更好的形容) 不管我怎麼做胸部鍛鍊或有氧胸形都未見改善 想說是不是我的訓練方式有問題: 史密斯槓鈴臥舉(窄握寬握)、啞鈴臥舉、蝴蝶機等等 麻煩有相關經驗的朋友指點一下! 謝謝~ --
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Qcloud: 這似乎無解 07/10 16:01

ming0128: 不懂描述,可以拍張來看嗎? 07/10 16:26

jeff80917: 求照片 07/10 16:32

weidersin: 整形 07/10 16:40

yeahwazzup: 上胸比較弱?側看只有下胸? 07/10 16:55

jakechen1027: 筍奶? 07/10 17:16

myaccount: 應該跟我一樣吧 http://imgur.com/qqeu0Dx 07/10 17:59

myaccount: 我曾經消脂消到它快消失了,不過因為要拼免役所以又回 07/10 18:02

myaccount: 來了,所以如果你體脂很低大概就是女乳了 07/10 18:03

myaccount: 如果你體脂很高就先消脂吧..15以下才有機會消掉 07/10 18:03

myaccount: 因為可能跟我一樣胸部容易堆積脂肪 我出生就有了.... 07/10 18:04

myaccount: 嬰兒時期 http://imgur.com/VXHIhM8 07/10 18:07

myaccount: 真得確定是女乳只有動手術,健身是沒辦法的 07/10 18:08

mike543: 怎麼判斷是女乳還是胸肌啊? 07/10 19:21

ccufcc: 不會先上網查嗎?對照比較圖都有 07/10 19:40

VM3BP6Z: 馬囧的算什麼乳啊?他沒上翹可是很渾圓 07/10 19:44

jaysuzuki: 馬囧正常吧,就老了脂肪變多而已 07/10 20:50

city1230: 我上網查了也分不清胸肌跟女乳啊 07/10 22:19

dalan1226: 如果是 開刀就解決 07/11 01:03

myaccount: 胸肌和女乳其實一摸就知道了哦 07/11 06:56

myaccount: 用看的其實也知道 , 可以找 gynecomastia 07/11 06:57

myaccount: 我覺得比較難分的應該是女乳跟脂肪吧 07/11 06:58

wusalt: 胖就胖 07/12 09:03

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