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→ deh3215:練腿最痛苦,頭昏眼花,想吐,快昏倒是經常的事 04/19 11:26
推 senjor:你的註也太恐怖了吧...= = 04/19 12:24
→ kenshirou:我那天真的有一種會不會閉上眼就再也醒不來的疑慮 XD 04/19 13:07
推 manchucopy:squat真的很累 有次壓腿時突然頭暈噁心想吐 04/19 14:19
→ manchucopy:趕緊衝到廁所 結果居然就拉肚子 拉完就不想吐了 XD 04/19 14:19
→ manchucopy:squat這種東西 練的時候恨它 練完之後愛它!! 04/19 14:20
推 YangJimmy:我現在超想練squat...惜健身房沒有XD 04/19 14:25
推 manchucopy:Jimmy大可以試試看扛人squat 但當槓片的人要夠勇敢 XD 04/19 14:30
→ YangJimmy:恩,有試過,不過這年頭夠勇敢的人不多了...嘆 04/19 15:01
推 mr81lakers:我都只能用史密斯練squat 我們學校連個深蹲架都沒有 04/19 18:40
推 iloveaudi:我們學校連史密斯機都沒有~ 04/19 21:47
推 YangJimmy:我們學校連史密斯機都沒有~ 不是為了推齊...真的沒有 04/19 23:15
→ deh3215:中山真不錯,史密斯機2台,平躺臥推2台,斜躺臥推1台 04/20 12:41
→ b1uecat:樓上好好 04/20 15:44
→ deh3215:還有個深蹲架,練腿,拉單槓,練划船都OK,之前健身房很小很爛 04/20 16:52
推 lsslss:真好 看得我都快流口水了(擦) 04/20 17:08
推 Ortlinde:史密斯蹲舉做完再去練羅馬椅會有漫步在雲端的感覺XD 04/22 01:06
→ deh3215:會覺得好像沒有腿的感覺..走路輕飄飄的 囧rz.... 04/22 12:36