※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1339671476.A.D2C.html
推 KOBEDIRK:一公斤多還好吧.... 06/14 19:31
推 bearisgod:開始閉關到放榜中間是多久XDD 06/14 19:31
→ bearisgod:掉了2.56% 多嗎 我也不知道這樣算多還算少 06/14 19:32
推 addison30912:樓上~他不是有說停練三個月嗎XD 06/14 20:17
推 ailunanashi:我男朋友趕論文,一個月沒練,人小了一圈... 06/14 20:22
→ ailunanashi:體重從70公斤掉到67公斤,糟糕的是體脂只少0.8% 06/14 20:24
推 ashin1069:一公斤多真的還好 06/14 20:55
推 davidbright:ai那個是還要加上壓力的損浩吧... 06/14 21:36
→ Ilekuma:說不定都還在量測誤差的範圍內 ^.< 06/14 21:40
→ pureblue:這次出差去秘魯三個禮拜,掉了快四公斤的體重。 06/14 22:37
→ Ilekuma:......... #1DluSALU 06/14 22:49
推 z5137964:想問一下,像是沒練然後體重下降,掉的都是肌肉?之前也是 06/14 22:52
→ z5137964:大約3個月沒練,體重掉了2公斤...但是臉變圓,朋友都問我 06/14 22:53
→ z5137964:是不是胖了,但體重明明下降,現在回來練體重又升回去~ 06/14 22:53
推 tryitredboy:1.3kg的肌肉還蠻多的耶....練回來不知道要多久... 06/14 23:30
推 archzxc:真的...1公斤的肌肉不知道要練多久...... 06/15 00:55
→ eddyty:1.X肌肉至少要練3個月吧..... 06/15 02:20
推 lamien:不練馬上掉! 06/15 13:14
推 faku:我半年不練,體重可以掉大約 10kg ,但體脂反而增加一些些.. 06/15 15:31
噓 airphone:噓那些說1公斤多的肌肉還好的,肌肉可沒那麼好長 06/15 20:06
→ airphone:除非吃黑暗補品才可以短時間補回來 06/15 20:08
推 zxcvb1219:練兩個月都不見得能增加1公斤..... 06/15 23:57
→ power751124:噓這幹嘛XD,那些數據1公斤以內都可能是誤差吧XD? 06/16 00:17
→ power751124:受到飲食鹽份,水分....,哩哩叩叩影響挺大的 06/16 00:23
→ power751124:與其在意這一公斤,回復"能訓練多重"可能比較重要 06/16 00:24
推 bearisgod:閉關三個月 +放榜 放榜日期不一定吧 有些學校還要面試 06/16 09:46
→ bearisgod:不過這樣看推文 覺得肌肉真容易掉XD 06/16 09:47
→ yourock:我覺得飲食可能也是重要的參數吧. 06/16 23:50