看板FITNESS
老實說，減肥統計失敗率是90%，
其中包含復胖的比例，
所以能夠長期控制體重的人，
大概就是10%而已。
如果醫療評估風險在合理範圍，
也確實能得到健康上的好處，
那靠手術減肥也未嘗不可。
畢竟重度肥胖對健康的影響很大，
如果真的減不下來，
手術絕對是可以考慮的。
每個人都有擅長不擅長的事情，
也有怎樣都做不到的事情，
當然這個狀態是可以變動的，
但能夠變動到什麼程度，
除了你自己要評估，
也會需要專業的介入。
以前我也覺得控制體重很簡單，
少吃多動就好了，
但那時候我工作相對輕鬆，
也沒有一堆外務要處理。
但現在我一個月工時破200，
放假要上課拿學分，
要學新技術，
還有一堆社交活動和外務要處理，
少吃很難，多動更難，
最後就嘗試輔助的方式減肥。
身高：186
體重：90==>76
體脂：23==>15
內臟脂肪：11 ==> 6
目前這個體態以男性眼光看略瘦，
但穿衣服是最好看的，
我是很滿意。
工作可能再拼個1~2年，
就會改變型態，
到時候就會有比較多時間運動，
或許就會考慮增重回來。
附帶一提，
台灣籃球員運動量很大，
還要承受很強的身體碰撞，
平均BMI也才23-24。
一般人如果沒有足夠的運動量，
BMI標準是可以考慮下修的。
不要說BMI不準，
一般人沒有高強度運動，
或者嚴格飲食控制的影響，
BMI還是蠻有參考性的。
--
謝謝關心~
體脂15我覺得很滿意了，
沒有慘不忍睹。
不過你一個男生會反覆膽管發炎，
身材多半是肥到慘不忍睹，
連股票質押都搞不懂，
人生很大概率也是慘不忍睹。
是說我最胖90公斤的時候，
也沒有被女生嫌棄過是臭胖子，
用看垃圾的眼神看耶，
你都外表到底是多慘不忍睹啊？
又窮又胖又醜不健康，
連膽囊都被自己搞爛了，
你還是先多關心一下自己吧：）
呃……
手術後平均減少體重是30%，
兩年後會復胖，但只有5-10%，
幾乎沒有人可以復胖超過10%的，
你發言前是不是忘了使用腦子？
你的發言邏輯大概是：
切掉一個肺後，
有90%~100%的機會，
病人的整體肺活量會比手術前更好。
腦子動一下，你覺得合理嗎？
會講這種話，
代表你連基本醫學觀念都沒有喔，
重度肥胖非常傷害健康和生活品質，
符合適應症，沒有禁忌症的話，
開刀都是利大於弊的……
光是可以治療糖尿病，
免去洗腎失明，手腳潰爛，
這個刀就值回票價了。
不過人有選擇愚蠢無知的自由，
我也尊重你的意見啦。
所以我沒手術啊，
我是用其他的方法，
BMI 26正常醫師也不會幫我手術。
原文標題就是在討論重度肥胖，
針對重度肥胖是否手術討論，
有什麼問題嗎？
目前醫學的共識：
重度肥胖開刀就是利大於弊，
光是健康就超級利多，
更別說還有外貌和生活品質的改善。
還有不要繼續展露你的無知了……
如果少吃多動就完事，
肥胖問題就不會這麼無解了。
我每天唸書3個小時，
就可以考上台大電機系，
或者大部分的醫學系，
請問你如果考不上，
是不是自己太懶惰？
我當醫師認真工作，年薪400萬，
打混摸魚做，年薪200萬，
請問你年薪如果沒有200萬，
是因為你連打混摸魚的程度都不到嗎？
人可以選擇愚蠢無知，
但最好也選擇沉默，
這樣可以少很多丟人現眼的機會。
承認自己爛就好，
你可以閉嘴了，
真心覺得你好可悲…
連基本的醫學常識都無法接受跟理解。
目前就是認為重度肥胖，
接受減肥手術的效果利大於弊了，
對自己的健康有益的事情幹嘛不去做。
結果你還活在自己的幻想裡面，
覺得沒攸關生命不要去手術，
見解和全世界的醫學專家都不一樣，
還覺得自己是正確的，
看來快樂的秘訣就是只能贊同你了。
以前上課學到的知識，
臨時要找資料沒有，
但有找到最近的研究，
看起來更不樂觀：
https://www.medscape.com/s/viewarticle/849908
中度肥胖 成功率（BMI 30-35)：
男 1/216，女 1/124
病態肥胖 成功率 (BMI 40-45)
男 1/1290，女 1/677
籃球員 BMI 也是以前筆戰查的資料，
現在網路資料都消失了，
不過籃球員的BMI都有官方資料，
你可以自己google看看本土知名球員
比較壯的BMI接近25-26，
大部分都在21-24
林志傑：24.9
陳信安：23.4
鄭志龍：23.6
田壘：23.8 (巔峰時期，發胖後25.5)
張宗憲：23.3
劉錚：21.7
簡浩：23.2
楊敬敏：24.9
陳世念：24
蔣淯安：21.5
林秉聖：22.7
高國豪：23.4
周俊三：24.3
顏行書：22.1
游艾喆：21.4
不過上升到NBA層級的話，
記得BMI會落在26+那邊。
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.198.179 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1720515264.A.58C.html
推 Like5566Like: BMI夠遮羞了 直接看體脂慘不忍睹07/09 17:07
→ excercang: 但這90%的人靠手術減重，復胖且更加肥胖率是接近100%07/09 17:19
噓 lovez04wj06: 除非真的要死，不然沒辦法克服就別減了，手術不是什07/09 17:34
→ lovez04wj06: 麼萬靈丹，那是給要死的人用的。07/09 17:34
噓 lovez04wj06: 喔是喔，那你知道這版叫fitness版嗎？07/09 18:09
噓 lovez04wj06: 每天花30分鐘運動很難、一週抽個3小時運動也很難、07/09 18:13
→ lovez04wj06: 忌口少吃也很難、手術不可恥，但是理由伯可以不用講07/09 18:13
→ lovez04wj06: 那麼多。07/09 18:13
噓 lovez04wj06: 而且BMI26到底哪裡是什麼重度肥胖，連輕度都不到線07/09 18:52
噓 lovez04wj06: 所以你依然是理由伯有什麼問題嗎？07/09 20:07
→ lovez04wj06: 考不上確實就爛，那又怎樣？07/09 20:12
→ lovez04wj06: 我就爛所以作弊超驕傲？是有什麼好拿出來說的。07/09 20:12
→ lovez04wj06: 更何況我也講了要攸關生命才建議去做手術，07/09 20:12
→ lovez04wj06: 也確實是一直爛下來的問題好嗎，好像做了就沒事了一07/09 20:12
→ lovez04wj06: 樣，誰誤導誰啊？07/09 20:12
噓 kanemochi: 這．．07/09 20:16
→ wilson200106: 你的文章有我認同和不認同的地方，都尊重，但想問一 07/09 20:24
→ wilson200106: 下復胖率90%跟台灣籃球員BMI落在23-24的資料來源 07/09 20:24
→ wilson200106: 好的，感謝資訊提供 07/09 21:54